tenko1551です。
いつも、「いいね！」ありがとうございます
このブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私が
ＰＰＰＤに振り回されてるブログです。
めまいが軽くなれば「ヒャッホウ
」と浮かれ、
めまいが強くなれば「クッソー
」って暴れたり、
凹んだりしているだけのブログです。
キラキラしたブログとはかけ離れたブログです。
自分へのメモとして
先週の終わりにゆらん＆ぐらんを
かまされ、何とも言えない
不安感＆ダウン期
になってます。
お天気はすっかり回復しました
それなのに、私の体調もまだまだ・・・
通常レベルに戻るまでもう少しかかりそうです。
（そもそも戻るのか？これ←毎回感じる不安）
みなさん、そろそろ体調戻ってますか？？
昨日も昨日とて、
仕事帰りに本日はスーパーへ寄りました。
ここのスーパーはまぁまぁ最近まで
クラァァァって憎悪しがちなスーパーなのですが
はい、眩暈の憎悪は無し。
だけど、スンとクラァァが
相変わらず交互に襲ってます。
買い物に集中できない・・・。
帰ってからも明日以降のスープを仕込んだり
まぁ普通に家事はやってます。
眩暈の強さも0.8ぐらいかなぁ（最高値10）
肩と首がバッキバキなので
サロンパスを貼り、ナボリンSも飲んじゃえ。
今朝も、弁当作ったり朝食作ったりの時は
いつもと同じぐらいのクラクラでした（0.5ぐらい）
出社後は
軽くスン＆クラァをかまされつつ
傍目には至って普通通りに仕事をしています。
（
：みんなー、私結構体調悪いゾ）
で、先ほど一瞬グラリ
ってなりまして、
ナウ、心臓バックバク
です。
焦ったぁぁぁ
ソマティックトラッキング？
steadycoachさんの動画でも
「症状を気にしない」
「症状がそこにあるだけ」的な事を
言ってました。
（多分。私の理解が違かったらごめんなさい）
それが、脳みそちゃん
の警告に対しての
「大丈夫だよ」っていう回答になるんでしょうね。
「気にしてないよ」の繰り返しで
脳みそちゃんも
「あ、なんか大丈夫みたいっすね」ってなるのかな。
なので、無駄に複合機まで往復して
「うん、今フラフラ感じてないよね」とか
ひたすらPCに数字打ち込んだりと
私なりに症状に注視しまくらないようにしたいけど、
けど、
けーーーーどぉぉぉぉ
主張が強ぇぇ
これを気にしないとか、無理ぃぃぃ
普通の人なら、「あ、なんだろ？ちょっと体調悪い？」
「立ち眩みかなぁ」ぐらいで済ますんだろうなぁ。
毎回「グラリ」にドキドキしてます。
そもそも私ビビりやしなぁ。
今日は仕事をしながら
なるべくスンスンタイムが長くなれ～～～
って自分に念を送ってます。
（眩暈に注視しまくりやんけ、仕事に集中せい）
52歳でまだこんな精神的な部分を
鍛えさせられるって、何の罰ゲームだよっ