佳世さんのグループワーク✨
昨日受けたけど凄くよかったです❗
◯食べ物のこと
春の野菜を食べるといい理由
体がゆるむ食べ物、締まる食べ物
毎日のごはん作り『何を作ったらいいか分からない！』
そんな時はどうしたら良いか🥹
◯エクササイズ
体がかたまってしまってる人がたくさんいた！
ほぐす大切さ
イメージしながら体をどんなふうに動かすとよいか
◯自己肯定感爆上げワーク
…
すっごい書きたいんだけど
これから受ける人にネタバレしたらいかん😂
その時に集った人に必要な言葉を
とても分かりやすく伝えてくれる佳世さん✨
佳世さんのグループワークは
『すっごい深いワークだった』
『気付かなかった思いにたくさん気付けた！』
『めっちゃ楽しかった🥰』
『受けてよかった❗』の思いでいっぱいです🥹
気になった人はぜひ受けてみて欲しい🤗
zoom開催なので日本中どこにいても受けられます🌱
↓佳世さんからのメッセージです🌷
4月のワークの予定です🍀
『みんなの力になりたい！』
わかっているけど、毎日やれない！
それはワクワク感が湧かないとき…
それには、心と体のバランスがとても大切です！
自分の持っているノウハウを
みんなにシェアしたいと思います！
グループワークとセッションの二本立て！
グループワークの予定は３日あげましたが、
日程はご相談ください！
みんなの春、花が咲きますように🌸
🪷佳世さんのブログです🪷
