悪阻（妊娠中の思い出）

妊娠初期はつわりもあり、

食べれるのが限られてました

豆腐や大根。薄味のもの。和食。。

そしてよく言われている温かいごはんは全然ダメで、

ナポリタンやピザ、ドリア、カレーなどの濃い味のものそれでもダメな時はポテトチップスを食べてました

身体に悪そうだけど、つわり期間中は食べれるものを食べることと言われてたので、

偏っててもと食べるように心がけていました

振り返ると、

妊娠中の中で一番この時期が大変でした

目眩や頭痛、吐き気、冷や汗。。毎日具合悪かったです

友達に「必ずつわりが楽になる日が来るから頑張って！」と📩励まされ、とても支えられました

新しい命がお腹にあり、

凄く嬉しくて幸せで、

でも身体は凄くキツくて思うように動けなくて、、、不安もいっぱいでした

後期づわりはほとんどなく、

栄養バランスを考えながら食事も取れました

あ、でも後期は甘い物がすごく美味しく感じてしっかり食べてたな。。笑