短い時間でしたが那覇ジムで練習しました

チャンピオン砂辺さんにマススパーの相手していただきました

プレッシャーはんぱなかった!!

小細工が通用しないレベルの差を知りました

フェイントが大事なんだと痛感

今後の練習を意識的にします


σ( ̄∇ ̄ )
かなり試合数が多い大会でした

そしてKOが多い多い!!

見ごたえありました!


そしてヒロトさん!!

何回KO勝ちしたら気が済むんだ

あんたすげ~よ


( 」´0`)」
最後の17時オープン

ワイルドシーサー那覇で17時過ぎから練習しました

チャンピオン砂辺さんが輝くベルトを見せてくれました


縄跳び、シャドウ、サンドバッグ、パンチのマススパー

アカミネ先生にパンチのマスをお願いしました

器用に撃たれちゃいました

もっと自分から!が課題なジム練習でした


( 」´0`)」
久々にWS那覇に来ました

体験の説明を聞きに、4人で来てくれた方々がいました

ますます那覇が盛り上がりますね~

ストレッチ、縄跳び、シャドウ、ミット、パンチのマススパー

のメニューで1時間ちょっと

やはりディフェンスの練習は必要です私

相変わらずバランスと距離感が課題です


結婚記念日を忘れてました今夜は寿司の出前です

<(_ _;)>
午前中は資格試験、午後からリングアナという一日でした

無事に試験も終わり、しっかりジム練習を再開して上を目指します


スーパーファイトはケーオーたくさんで見応えありました

メインイベントすごかったっす

皆さん根性あります見習います

(* ̄O ̄)ノ