こんばんは。
昨日の夜プティ（プチ）・ホラーを体験したちゃっぺんです。
夜中に突然スリープ状態のPCが立ちあがり、youtubeのコンテンツが
立ち上がるっていうね・・・。
原因は不明です。遠隔操作されている可能性も・・・？
さて、ホラーといえば先日献血をしました。
（献血をしたことがある方はご存じかもしれませんが、献血を
すると自分の血液成分の結果が後日自宅に郵送されます。）
結果はというと・・・・
脂肪肝の場合に高数値を示すといわれてる項目がなななんと
正常値の最上限よりも10も高いという結果に・・・
まさに、自家製のフォアグラですね。
そんなこんなで本気でダイエットというか、肝臓をいたわる
生活を心に決めた一日でした。
ちなみに、肝脂肪にはタウリンがいいということで
タウリンが豊富に含まれており、かつローカロリーな
スルメいかちゃんをこれからは積極的に取り入れて
いきます。
1月10日
こんばんわ。毎日書くと誓ったのに（誰に）
結局更新を怠ってしまいました。ちゃっぺんです。
・・・最近、思うけど・・・ちゃっぺんってなんですかね。
この名前いったいなんでつけたんですかね。
ちゃっぺんって。。。チャッペン、cyappenn、茶っペン・・・
まあ、どうでもいいですね。
今日はなんてか、そのー鯖を食べたい一日でした。
午後から面接があったのですが、どーしても鯖を食べたいと思ってしまい、生臭いのに鯖を食べてしまいました。
この辺がもう、自分本位ですよね！☆
普通のじょっしーならば・・・
「きょう、面接じゃーん、緊張してご飯なんて食べれないよおおお」
ってところを498円の焼き鯖弁当をガッツリと食べてしまった
私っていったい何？
フレッシュで、若々しい感じを出さなくてはいけない場で
鯖を食べてきましたといわんばかりに生臭いにおいを漂わせて
ニコニコしてる私っていったい何なんでしょうか。
いっそ市場で面接をすればいい！
そうすれば、私が生臭いのなんて気にならないのに！
昨晩ももりもり、いらないものをたくさん食べてしまった。。。
なにやってんだ自分・・・。
情けない。。。
あー食べなきゃ人は痩せます。
体うごかしゃ、脂肪は燃焼します。
持論ですが、サプリメントやダイエット食を
食べるお金があるなら野菜をたくさん食べること
のほうがよほど経済的で、体にいいと思うのです。
実際15キロダイエットをしたときは
野菜、果物中心の生活で、外食、コンビニ食を一切買わなかったので
リーズナブルに痩せれました。
しかし、急激に痩せたので、急激にリバウンドしました。
あーあー
