すぐできる開華法③
「夜明け前が一番暗い。」
今まで生きてきた中での様々な闇
借金
倒産
お金が足りない
左遷
入院
死別
癌
絶望・不安
孤独
失恋
離婚
etc
『お先が真っ暗』
と何度、ため息をついたことでしょう。
なんで、私だけ、もう死にたい。。。
でも、大丈夫!
闇が深ければ深いほど、
闇が暗ければ暗いほど、
光がより輝くのです!
真っ暗
そんな時は
【真っ暗闇法】をやってみましょう。
次の3ステップです。
1 まず、落ち着きます。
そう簡単に地球も終わりませんし、あなたの人生も
終わりません。
2 深呼吸を3回
ゆっくりと 吐いて吸います。
脳に酸素が届き、落ち着いてきます。
3 そして、左胸に手を当ててみましょう。
ドクン、ドクン
心の臓が鼓動してますか?
鼓動してたら
「ラッキー」と大喜びで、飛び上がりましょう〜
あなたは超幸せ者です。
嘘だと思って、やってみてくださいね。
花火は暗闇だからこそ、映えます。
ーーーーーーーーーーーーーーー
◆本日の実際の解説動画は以下です。
https://youtu.be/WIRYL7zE5uY?si=Vnn5ksKBtNDwlq2p
===========
◆金粉瞑想朝活2.0(無料)
お気軽にご参加ください。
【ZOOM】金粉瞑想2.0
ーーーーーーーーーーーー
5:55~6:10
参加費無料
※初めての方も大歓迎
お申し込みはこちら↓
https://my918p.com/p/r/x0Y6qiLx
===========



