草刈の音が気になったのか
あんまり工程進んでない気がする(゜-゜)
玄関灯がトイレに(笑)
ドアまで飛ぶ元気の良さ
強運～(笑)
ツバメの黒と白のコントラストに 喉の朱色の差し色が映えて
なんでこんなに完璧なんだろうと思う
朱色ってこんなに可愛く目を惹く色だったっけ
生きた細胞の色はどうしてこうも胸に深く染む
妹の調子が悪くて翻弄されるし胃が痛いけど
私も 自然の子を見習って 目の前のことにただただ集中して
光が透けるほどの純粋な器になれたらなと思います
ここんとこおさぼりでまともに瞑想してなかったことを反省(^^ゞ
深呼吸して
外側じゃない まず 内側