それイヤだー と 胃が痛くなるようなことも
受け止め方次第
自分が何を厭い何を好むかを浮かびあがらせるための 自分が生み出した役割なんだろうなと
もしこれが夢だったら
悪夢の中でぼんやり 「あぁこれ夢かも」 と 気づき始めたあたり
もしこれが夢なら
そこからは早くて あっという間に自由自在な明晰夢へと移行できるのだけど
現実は そう気づいてからもなかなか思うようにはならなくて
でも結局 夢に似ている
夢も五感を伴ってどんどんリアルになってくるし
現実も六感を伴ってどんどん軽やかになっていって
両者の距離は縮まる
けど まだ
夢だったらここでイヤだーって叫んでもいいんだよ というところで 何も言えないままの私
NOと言えなくても
YESと言わなくなった
これでも蟻の歩みの進歩だと せめて自分では認めてあげられたらいいな
自分でつくりだしている自分自身の一部だから
外側から逃げ出しても意味がない
外側は内側の反映で
いつも内を整えることの重要性（そして遠いようで実はこれが一番早い）を感じています。
風邪をひいてる間 ここ三日ほど全然瞑想できなかったので 覿面波動が落ち気味デス(^^ゞ