本宮山

子供は部活、奥さんは仕事。

自分は9時頃から走りに行こうかと考えていたが、ダラダラYouTube見てたら知らん間に11時。

慌てて着替えて外に出ると、台風かと思うくらいの爆風。　

風を避けて近所の本宮山へ向かい、20分の激坂コース1本と県民の森10分の上りを2本で終了。

冬場は心拍爆上がりするのに、タイムが出ないので面白くない。

でも冬場にキッチリ走っておけば、春先に調子が一気に上がるので、我慢して山へ突撃します。

25km、940m↑