思い出してしまったこと

B65つけてます。
と言っても忘れる・・・。

夜塗ると目がギンギンギラギラしちゃうので
塗れない・・・。

そして、塗らない日があるのですが
この前感じたことを・・・

うちの両親がもめてて
それをみて自分が元旦那に
これでもか！ってぐらいに責めたてていた自分を
思い出した。

私は言い過ぎる傾向があるので
それは自分でも反省すべき点で
気をつけなければいけないなぁとおもう。

人を責めたてるのは自分を責めているという見方もできるけど
ふと思い出したのは、結婚後ずっと孤独感を感じてたこと。
兄嫁が私を敵とみなし、無視されてても、あの人たちは
見てみぬふりをしてたこと。一番の問題は元旦那が
なにもしてくれなかった・・・って感じてること。
怒り、悲しみ、恨み　があるのかな・・・。

無視されても、それに立ち向かって
なんとかすればよかったんじゃない？という
自分への責めもあるんだとは思うけど
やっぱり孤独感の方が大きかった。

消化できない怒り、悲しみ、恨みって
あると思う。
でも、これらの感情って
持っていてもいいことはないってわかってる。
だから、もう手放すべきなんだと。