こんばんは。
アクセスありがとうございます。
今日は表参道のクレヨンハウス のレストランのランチバイキングで昼食を摂りました。
お野菜摂ってすっかりヘルシー気分です。
心も体もなんだかすっきりした気になってました。
足つぼマッサージに行くまでは・・・
久しぶりに足つぼ行ったんですが、もう痛くて痛くて・・・
マッサージ師さん「ここ、痛いですか？」
ルビー「めちゃめちゃ痛いです。」
マ「腎臓、よくないですね。」
ル「はぁ・・・」
マ「ここも？」
ル「すごく・・・」
マ「尿管ですね」
以下省略で胃、肝臓、腸・・・消化器系全滅の危機です。
思い当たる節はありました。
私、シャリシャリした食感が好きで、夏の暑さでさらに拍車がかかり、ガリガリ君は箱買いで冷凍庫に常備。
外に出ればスタバでレモングリーンティフラペチーノをオーダー。飲み会も続きました。そりゃ臓器もダメージを受けますよね。 気分だけでなく、ちゃんと体をいたわらないといけないですね。
暑い日が続きますが、冷たいものの摂りすぎには要注意です。