トリートメント セッション 1~7
1日目・Abhyanga(アビヤンガ)- General body massage using harbal oils for rest and relaxation(一般的な体のマッサージ)2日目~4日目・Abhyanga(アビヤンガ)& Podikizhi(ポディキリ)Podikizhi - A method of therapeutic sweating or fomentation where the body isthoroughly massaged with cotton bags containing herbal ingredients in powdered form.A general massage is done to the patient lying in a specially designed table.The treatment is good to remove toxins and balance tridosha,vata pita and kapha also for treating degenerative joint disorders,paralysis,neurological conditions,arthritis,obesity,sciatica,lumbago etcポディキリは、数十種類ものハーブパウダーとオイルを合わせて炒めた物を、布で包んだ「キリ」と呼ばれるものを使う。これを温め、患部をたたくようにして行うトリートメント。アビヤンガの後に行う。トリートメントは、身体の老廃物や毒素を排出し、トリドーシャを整える。*トリドーシャとは、身体機能を生じさせる要素(生命エネルギー) (地・水・火・空・風) その3つに分けたものは、 ヴァータ(空・風)空 ピッタ(火)炎 カファ(地・水)水 とよばれ、身体機能概念を構成している。温かいキリを身体にあて、ハーブ薬を体内に浸透させることで、冷えの改善、また腰痛や肩こりなど関節、骨、筋肉の痛みを緩和する効果がある。5日目・Abhyanga(アビヤンガ)& Elakizhi(エラキリ)A kind of sudation or fomentation thrapy using herbal leaves.Fomentation and massage with Elakizhi brings relief for various kinds of arthritis,spondylosis,back pain,sports injuries and for other soft tissue inflammations especially joint pains.エラキリは、ハーブの生葉(エラ)とハーブパウダーを布地に包んだボール(キリ)と呼ばれるものを使用。これを温められたアーユルヴェーダオイルに浸して全身を温め、発汗を促すトリートメント。自律神経、骨関節炎、リウマチ、スポーツ障害、半身不随、筋肉痛、肩こり、五十肩などに効果がある。6日目~7日目・Abhyanga(アビヤンガ)、 Elakizhi(エラキリ)& Swedanam(スウェダナ)スウェダナは、ハーブスチーム。箱の中に入りハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒を排出するとともに、ハーブの薬効成分を吸収しやすくする。痛みや炎症を減らす、気分をフレッシュにする、そして肌を清潔にするなどの効果がある。