旗門関門制限時間

マラソン大会は大抵“制限時間、関門”がありますが
大きく分けると三つに別れると思います。


１、制限時間無しにしてもいいんだけど、
　　チョットの距離を何時間もかけられたら困るから
　　一応、制限時間を設けてる場合。

これは、制限時間を過ぎても走る気さえあれば走らせてもらえて
完走証もくれる場合が多い。


２、交通規制があるので、時間内に走り抜けて欲しい場合。

これは、規制時間を予め世間に告知しているので、その枠は伸ばせないため。
交通の妨げにならなければ走らせてもらえる場合も。←歩道とか
交通規制の場所によって、ずっとギリギリで走っていて
ある地点から急に制限時間がユルユルになる事もある。


３、レースに競技性、公平性を持たせるための制限時間

コレが一番きびしい。
一秒でも遅れたら通してもらえない。
１分がいいなら２分もいいだろ！と文句を言われない様にキッチリ締め切る。
決まりだから守れ、文句があるなら走らなくていい系。

もちろんこれらの複合的なものもありますが、、。
走ろうと思うレースに制限時間があって
自分がギリギリかもしれないなら
どういう性質の制限時間か？を調べてから走ると幸せです。

初、すぐ飲み

土曜日にチョット長めに走りました。

皇居まで３０kmを走るつもりが
２０kmで真っ暗ハラヘリで中断。

途中まで走って
引き返して、北千住でゴールにしました。

ず～っと行きたかった
「立ち飲み串揚げ」の店に行きました。
北千住　串揚げ　天七　←検索用

着替えは持って行ったのに
そんなにビショってなかったので
上からナイロンジャンバーを羽織るだけで店に突入。

走った直後、着替えないでの店飲みは初めてでした。

ガラガラ
へいらっしゃい！まずはお飲物から！あい！生ビール！

ほぼ、走る格好で走った直後に飲むビールは
“エイドで飲むビール”の味です（想像）

ビール５５０円のあとチューハイ３５０円
串揚げは「牛カツとレバカツ２本づつ」を食べました。

ここの串揚げは何を食べても一本１６０円。
どうせなら“ビーフ”で！と思ったら
すごい小さい肉でした。
よく考えたら、あたりまえかw

ほぼ満員（２０人くらい）の店内で
OLっぽい女子二人組以外は誰も喋っていません。

二杯４串で引き上げました。

お店にいた時間は２０分くらいでした。

走って風呂に入って飲むのも美味しいけど
すぐに飲んじゃうのもオイピイ！


写真はヒロイモノ

布団革命

最近眠れなかった。
何か寒いな、って寝ても
夜中に汗びっしょりで目が覚める。

掛けていたのは「羽毛布団」。

昨日、寒かったのでさすがに毛布だけじゃ、、
「暑くなってもいいから」と思い

体→毛布→羽毛布団

、、で寝た。

そうしたら！！！
丁度いい！
暑くない！

なんじゃこりゃ？

毛布と羽毛布団があった場合
上から涼しい順に

A,体→毛布

B,体→毛布→羽毛布団

C,体→羽毛布団

D,体→羽毛布団→毛布

２番目と３番目逆じゃネエの？と思いそうだけど
羽毛布団が体につくと炎の様に暑い。

Aで寒かったらB。Bで寒かったらC。


Dは去年の冬にヤッタけど
よっぽど寒くないと大汗かき太郎になる。

まあ、ウチの布団の場合だけかも知れんけど、、