不定期更新“でも 走るのだ!!!” -137ページ目

不定期更新“でも 走るのだ!!!”

60km超を走り、次なる目標はナンジャラホイ!
気が向いたら更新!
 2024よりブラスバンドでトランペットを吹いています
 

キッコーマンものしりしょうゆ館に行って来ました

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見学時間までおせんべいやき体験

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しょうゆは
大豆と
麦と
塩を
麹で発酵熟成させて
しぼって、、お終いです。

いざ、工場を見学しても
“大量に作る”為の工場であって
作り方はシンプルなんだなあ、、と思いました。

この布に入れて圧縮してしぼる。
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おまけ
工場の敷地内にある
宮内庁御用達の醤油を造る所

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何もこんな作りにしないでもw

ここで作る醤油は
年に一回しか出来なくて
一般にも売り出すそうだけど
すぐに売り切れるそうです。
おいしい納豆の食べ方を発見しました。
コロンブスの卵的発想ですが
是非、やってみて下さい。


一人前

小ドンブリでミニパックの納豆をこねます。
よくこねます。

大根おろしを入れます。

生玉子を入れます。

ネギを入れます。
嫌いじゃなければタマネギの方が美味しいです。
長ネギだとチョット弱い。

ミニパックのタレだけだと足りないので
麺つゆのもとを足します。

混ぜます。

シャバシャバになります。

隣りにゴハンを置いて
イタダキマース!

ここからがミソ

ゴハンを一口分、箸で取って
納豆の方にポチョンといれて
ドンブリに口を付けてゴハンと納豆液をシャババっと吸います。

それを繰り返す。

食べ方のイメージとしては
もりそば

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7、8時間走が1番好きです。

一周、3~4kmのコースを十数周。
(走り放題)

周回は飽きる!っていう人もいますけど
同じ場所に来るのは数十分に一回。
400mトラックをクルクルまわるわけではないのでw

遅い人も、速い人も一緒に走って、同じ時間にゴール。

モータースポーツで言う「耐久レース」

スタート地点に何回も戻って来るので
クーラーに入れておいた“超冷たい飲み物”を飲める。
レースて氷入りが飲めるのは周回レースだから。要準備。
食べ物も同じ。

葛西は海岸沿い、所沢は森林公園をテクテク走る。
自然を満喫!

休憩もし放題。昼寝も出来る。気持ちいい。
遅れてもポツリ走らなくていい。

仲間で、集団で来て、
バラバラに走っても、様子がわかる。
励ませる。

初の42km挑戦は制限時間のあるレースより
こんなのがいいのにと思う。

30km走なんかにも最適。

42km歩こう!って人にもいい。

いいことばかり!バンザーイ!
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デメリットは
時間に追っかけられる緊張感がない。
鈍いデブと一緒に走りたくないのに、、。
くじけそうになる感が普通のレースの比じゃないくらいに大きいw
、、、、そんな事ぐらいかなあ、、、。