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不定期更新“でも 走るのだ!!!”

60km超を走り、次なる目標はナンジャラホイ!
気が向いたら更新!
 2024よりブラスバンドでトランペットを吹いています
 

葛西臨海公園のマラソンを走って来ました。

前日の夕方3時に仕事が終わり、夜の9時まで布団で眼をつぶっていた。
ウトウトはするものの、そんな眠れる訳もなく
11時に現地に到着。

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スタッフの方達がシコシコ準備中。ありがとうございます。


今回の目標は60km。
今までの最長記録は益子の50kmだったので、何が何でもチャレンジしたくて
せあらチャンに「てんちょーがんばるよ!」などと勝手に約束したりして、枷をはめて挑戦。

午前0時スタート。とにかく寒い。
ダウンを着て走ってる人もいる。
てんちょーも「最悪念のため」に持ってきたジャンパーなど、全部着込んで走った。

スタートから40kmまでは手慣れたもんであっという間。
6時間ちょいかかったけど、ウルトラのペースと寝てない事を考慮すれば上出来。
朝の6時だともう明るい。ここまでは本当にあっという間だった。

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問題はここから
それまでは歩かなかったのに42kmくらいから脚が痛くなって来て、ポツポツ歩くように、、。

50km地点からは完全に歩き。

最後の10kmは3時間弱かかった。
せあらチャンの唄を聴いて自分を励ました。
「がんばれ自分!負けるな自分!気持ちだけは絶好調!!」ってww
もう、本当にその10kmはもの凄く長く感じた。

それでも、11時間でゴール60km。


今までで“一番疲れた”マラソンだった。



完走後のお食事&呑み懇談会で色んな人に
「がんばってたけど大丈夫だったですか?」言われた。
なんでみんな心配する?
12時間走の最後の4時間は“4時間走”の人と一緒に走った。
考えてみたら、歩き始めたのもその頃。
「さあ!4時間走るぞ!」ってスタートしたら
その前に8時間走ってる?無精髭おっさんが、脚を引き擦りながら鬼の形相でいつまでも歩いてたら、
「なんじゃこの人?」って思うわなーwわはは


もし、来年もこのレースを走るなら「歩かないで60km」挑戦したい。
今回もスタミナはあったので、脚が痛くならなければ充分可能。
70km以上挑戦はそれからカナ。


(おまけ)
周回コースの途中、傍にもの凄くきれいな桜並木トンネルがあったけど
夜が開けるまで気がつかず、朝になって
「え!こここんな風になってたの!」って感動した。
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今日。
今夜、葛西臨海公園でマラソン大会があります。

真夜中の12時スタートで12時間走り放題の大会です。
日曜の昼12時がゴールです。

てんちょーの目標は60kmです。

皆は100kmくらい走るみたいですけど

てんちょーは60kmでw

それ以降は、またこれから先にとっときます。


60km走ったら、制限時間まで寝ます。

打ち上げ飲みまで寝ます。

寝袋持ってきます。

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ゼッケンは“415”です。声をかけくれてもよくってよ。
「てんちょー!やっぱふとってるねー!」
何十人かしか走らないし、一周数キロをグルグル廻るのですぐに見つかります。
みんな!
家でペペロンチーノ作る?
自分で作って美味しい?

てんちょーが美味しいペペロンチーノの作り方教えちゃう!
目からウロコかも?

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ペロペロチンチンじゃないよ!

(材料)
スパゲティ
ニンニク
オリーブオイル(サラダ油)←チョット多めに
鷹の爪(食べる時に一味をかけても良し)


これだけ!

この材料で適当に作る

ポイントは
胡椒を全く入れないこと

バタートーストに胡椒振る?

それと同じ。


シンジラレナイ言うなら
このレシピ?で作って、食べて、途中から胡椒をかけて美奈代。

美味しくないからw


(注意)
この作り方だと
塩を大量に入れないと美味しくない。
健康に悪いから、食べるのはたま~ににしましょ。