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  てんちるな日々

小学校一年生の息子と働くママのblog

私は10年以上の便秘症です…
はじめはセンナ茶やセンナ粉を飲んでたけど、とにかく「不味い(ーー;)」
子供も産まれて、バタバタ日々を送るようになってからは、お手軽にすぐ飲める●ーラックを使い始めたんです。
でも、最近は●ーラックが合わないのか、歳なのか?クスリを飲むと胃痛や吐き気&腹痛が酷くて、先週はトイレで顔面蒼白状態になりマジヤバい!!このままではいけない!!と一念発起し、腸内改善中を宣言します!!

毎朝、青汁をコップ一杯飲み、ヨーグルトにおりごのおかげをたっぷりかけて食べて、今日で6日たちました~まだまだスルーとは行かないけど、徐々に効果が出て来てるのでまた報告します♪