「心が身体を創る」
心が身体を創ります。
心が健康を創ります。
どんなに強靭な肉体を持っていても、
心がネガティブでは
健康をもたらすことはありません。
同時に
人生が
ポジティブに変わることもありません。
「心をどちらに動かすか」
人生にはいろいろな事が起きます。
予想だにしない事が起きるものです。
その想定外の事が起きた時に
心をどう動かすか、
心がどうあるかが
大きく健康・いのちに関わってきます。
ある物事が起きた時に、
「あ～あ、めんどくさいな」
「あ～あ、嫌だな」
「何で私がこんな目に遭わなければ
いけないんだ」
そう、ネガティブに心を持っていくのか。
それとも、ある物事が起きた時に、
「起きたことは仕方ない、
よし、やってやるぞ」
「よし、前向きにとらえよう」
「人生経験だ、チャレンジしてみよう」
とポジティブに心を持っていくのか。
この両者には
とてつもない大きな差が生まれます。
方やネガティブ。
一方はポジティブ。
「宇宙の法則」
この宇宙には法則があります。
それは自分が出したエネルギーしか
自分は受け取ることが
できないという法則です。
因果律とも因果応報とも言われています。
ネガティブがエネルギーを出せば、
ネガティブなエネルギーが還ってくる。
ポジティブなエネルギーを出せば、
ポジティブなエネルギーが還ってくる。
ネガティブに生きれば
ネガティブな出来事が起きる。
ポジティブに生きれば、
ポジティブな出来事が起きる。
毎日朝起きてから、愚痴や文句ばかり。
会社の愚痴、家族の文句、同僚の文句。
社会が悪い、世の中が悪い。
人の粗を探して人の欠点ばかり見る。
自分自身の生き方さえ
自分で認められず自己否定ばかり。
そのようなマイナス思考で生活していると、
負のスパイラルに入り、
どんどん人生にマイナスが引きつけられ、
心も身体も不健康になり、
病気になります。
病気は自分が
自分の人生に生じさせたものです。
反対に、朝は感謝の心で起きます。
今日もこの身体で起きることが出来た、
今日一日楽しく過ごそう。
今日一日ワクワクすることを探して生きよう。
ご飯が食べられない子供たちが
世界中にいるのに、
ご飯を食べられることに感謝。
仕事が無い人もいるのに
仕事ができ給料を貰える事に感謝。
安全に生活でき、
安心して暮らせることに感謝。
夜寝る場所があることに感謝。
人は自分の鏡。
自分の欠点も長所も映し出してくれる。
嫌だと思うところは自分自身が改善しよう。
いいなと思うところは率先して自分も真似していこう。
人生は一度きり、
前向きに楽しんで生きよう。
そうポジティブなエネルギーの中で生きる人は
ポジティブなエネルギーを出しているので
プラスのエネルギーが還ってきて、
心も健康、
身体も健康、
人生も良好、
自分自身が出したプラスのエネルギーによって
すべてがプラスになってくる。
この法則を理解して生きている人は、
自分の人生は、
自分の心が創造していることに気が付きます。
自分の心ひとつで、
自分の描きたい人生を描けるのです。
「幸せで健康な人生を歩むのは自分の心次第」
人生にはいろいろな事が起きます。
予想だにしていない事が起きます。
そんな時に、自分の心がどう在るか。
何をするかはどうでも良いです。
自分の心がどのような状態か。
ポジティブかネガティブか。
いつも自分の心と感情を確認して、
少しでもネガティブに傾いていたら
「よし、ポジティブに変換しよう。
ポジティブに変えよう」と
自分の意志で
自分の心の在り方を選択して生きていきます。
そもそも選択肢があること自体が
ポジティブな人生です。
自分で自分の心の在り方を
選ぶことができます。
どのような心で生きるかは
自分次第です。
出来ることなら幸せな人生、
楽しい人生、
前向きな人生、
そして
健康な人生を歩んでいきたいものです。