てんちの enjoy now!!!

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

２４

まだ頭の中が纏まってないんで一言だけ…

2010年1月24日 4期生オディションで

「皆さん私の笑顔を見てくださいね」

とアピールしてから約3年間

その言葉の通り沢山の笑顔を見せてくれた愛ちゃん。

今日でアイドリング!!!を卒業して別の道を歩んでいくことになったけど

愛ちゃんなら大丈夫！

持ち前の元気と明るさとその笑顔でどんな道でも愛ちゃんらしく乗り越えていってくれると信じてます。

そしていつの日かまた私達の前に姿を見せてくれるんじゃないかなと思います。

そんなに簡単に夢を諦めるような娘じゃないですからね。

だからさよならじゃなくてこの言葉をかけたいと思います。

またねっ！

PC

ネットブック

ついうっかりしてモニターを踏んづけてしまいました^^;

半分見えなくてメッチャ使いにくいです(9笑)

早く直さなくっちゃ…

Nestle

山手線外回り渋谷駅にあると聞いて見てきました

第一印象はデカッ

ルリカちゃんよりデカかったです

もっと小さいと思ってたんで一瞬焦りました(9笑)

一番利用客の多いハチ公口にあるんでアイドリング!!!を知らない人にもいい宣伝になるといいなあ

巫女武将カード

約９ヶ月ぶりのブログ更新です

あまりにも更新しないもんだから自分がブログやってたの忘れてました

これからは月一ペースで更新していけたらなあって思います(9笑)

さてドリーム戦国伝に巫女武将カードが実装されましたね

つい勢いにまかせてやっちゃいました

まず３回やって



とんちゃん　　　　　　　　　　　せりちゃん　　　　　　　　　すぅちゃん

悪くはない引きですけどお目当てのカードがでないんで更に２回やったら



とんちゃん　　　　　　　　　　　かえぴょん　　　　　　　　　でした

そんなに甘くないですね(9笑)

しかたがないんでトレードに出してみたら直ぐに連絡がきまして



かえぴょん　　　　　　　　　　が　　後藤ちゃん　　　　　　　　　に

その後



すぅちゃん　　　　　　　　　　　が　　まいぷる　　　　　　　　　に



とんちゃん　　　　　　　　　　　　　　が　　うめ子

になってお目当てのカードが３枚ゲットできました

これで終わる予定だったんですけど巫女ptを見たら745pt

後200ptで巫女カード3回引けるじゃん

というわけで勢いでもう2回引いちゃいました



フォンチー　　　　　　　　　　　　　　祐奈

全然狙ってなかったんですけど



ハコイリムスメ COMPLETEです

こうなると「尾木」と「ホリプロ」も集めたくなりすよね(笑)

もう一度だけ引いてみたら

ルリカちゃん　　　　　　　　　　　　でした

これでザッツもCOMPLETEです

流石にホリプロを全員揃えるのは無理なんで「チーム学ラン」を揃える為にフォンチーをトレードに

さて無事にあさひ★は私の元にやって来るのでしょうか(笑)

たまたまこのブログを見てしまってフォンチーとあさひ★を交換してやってもいいぞという方

ご連絡お待ちしております(笑)

【内部被ばく】

特に呼吸で体内に取り込まれた放射能は内部被ばくの危険があるので、注意。

できれば防塵マスクDS2、DS3で隙間のないもの。こどもには隙間をうめてあげるように。

＊飛んでくる放射能の塵の大きさは3μm(1000分の3mm)以下。

【外部被ばく】

外部被ばくは危険なものから離れることで被ばくは少なく、表面についたものはすぐに洗えば

多くは洗い流せるそうです。擦り傷は絆創膏などで保護。目はゴーグルで。

時間がたって放射能が大気に拡散されたら、地面に落ちたものに注意。

【避難先】

無防備で汚染されるより閉じこもる選択もあり。目安は1週間、その先は事態の方向性で決める。

まずは生き延びること。

【閉じこもるとき-1】

閉じこもる時、まずは水。放射能が到達する前にあるだけの容器に貯めましょう。
一度でも外の空気に触れた水は完全ではなくとも活性炭や中空糸膜を使った浄水器で濾過を。

【閉じこもるとき-2】

閉じこもる際、窓を厳重に目張りする。ラップで窓を覆いガムテープで隙間なく張る。その部屋での火の使用は禁止。閉じこもる部屋と出入り口との間に密閉された場所を用意。ここで塵を落とす。

(とは言っても、完全に、密閉された空間に長時間いると、酸欠になる可能性があるので、空気を取り入れるルートは、確保しておいて下さい。)

そして建物全体を「立ち入り禁止」に。

＊目張りにはラップ以外に梱包用のポリエチレンシートなども。

【閉じこもるとき-3】

閉じこもる際、窓の目張りの他に換気扇も忘れず。車で逃げる際はエアコンの吸気システムにも注意。

放射能被害は場合により「窓を閉めて屋内にこもる」とあります。十分な判断を。

＊エアコンのダクトも。

【外出-1】

雨がふったら絶対に触れない。原発事故後の放射能雲の雨は非常に危険、特に降り始めは高濃度。

事故発生後10日間の雨は注意を。雨が降っていなくても外出には避けること。

晴れでも雨でもポリエチレン製レインコートとポリ手袋、防塵マスク、ゴーグルを。

【外出-2】

外出した際、使用したコートなどは捨てること。靴は外出するときポリ袋で二重に包み輪ゴムで止める。

【放射能の塵】

被ばくを防ぐため放射能を含んだ塵を取り除く。電気が通っていればこまめに掃除機で。

ただし排気でかえって空気中に拡散する可能性も。こまめに拭き掃除も可能。使用したぞうきんは破棄。

＊飛んでくる放射能の塵の大きさは3μm(1000分の3mm)以下。

【ヨウ素-1】

放射性ヨウ素による甲状腺異常を防ぐため、放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくこと。

ヨウ素剤(に至っては、医師の診断が必要。錠剤で発疹や心臓発作などの副作用があるみたいなので、注意。急に手に入りにくい。←関東では、まだヨウ素剤が必要な程ではないみたいです。)、昆布（副作用の心配は無しですが、効果を得る為に、多量の摂取も良くないので、気を付けて下さい。）などを

「放射能をあびる直前」がベスト。被ばく後でも3時間後50％有効。

【ヨウ素-2】

ヨウ素をたくさん含む食品　ダントツに昆布（乾燥昆布・トロロ昆布）、乾燥わかめ、いわし、さば、かつお、焼き海苔　など。

放射能で特に症状が出やすいのが甲状腺異常だそうです。大人よりこどもに（30歳以下、妊婦さんにも）。

【放射能対策グッズ】

水と食料などはもちろんですが、その他を参考にしてください。

◯絆創膏（傷口から入るので）、◯帽子など頭を覆うもの（髪の毛に付着するので）、

◯防塵マスク（できれば隙間のないもので3μm以下の塵を通さないもの）、

◯レインコート（フード付、衣服に付着するので）、◯ポリ手袋（汚染を防ぐため）

◯ゴミ袋（汚染物を入れる、避難地を放射能で汚さないよう）、◯靴が入るポリ袋（靴を汚染から防ぐ）、

◯トロロ昆布・ヨウ素剤（事故が発生したらできるだけたくさん食べる）、

◯ガムテープ・食品ラップ、またはポリエチレンシート（窓や換気口の密閉に）

◯ペット用トイレの砂、大きめのポリ袋（閉じこもり・トイレ用）　

◯地図、◯できたら放射能探知機か警報器。

※防じんマスクがなければ、ぬらしたハンカチで。

私からは

一番は

なるべく、外出しない事。

ちょっとした隙間でも入ってくる可能性が高いみたいなので

ドアや窓はしっかりと閉め、エアコンや換気扇を止めましょう。

お仕事や学校等、やむ終えず、外に出ないといけない方は、メガネやサングラスをかけ、しっかりとマスクをして下さい。

特に、女性の方は、あんまり肌を露出する格好は避けて下さい。

(お洒落したいかもだけど、ここは我慢で。)

手袋とか帽子も、役に立ちます。

帰宅した際には、すぐにうがいと手洗いをして

その後、シャワーを浴びて、しっかりと頭や顔や身体を洗い流して下さい。

外で着ていた服はポリ袋に入れて保管するか

すぐに、洗濯をするようにして、なるべく触らないようにして下さい。

***

拡散の御協力の程、宜しくお願い致します。

※※※

Yahooボランティアの募金

http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/

他にも、色々な募金サイトがあります。

▼Yahoo!ボランティア　緊急災害募金（Yahoo!基金）
▼CANPAN　東北地方太平洋沖地震支援基金　英語版ページ
▼Give One　東北地方太平洋沖地震被災者支援
▼JustGiving Japan　東北地方太平洋沖地震へ緊急支援のチャレンジ
PWJを通じて東北地方太平洋沖地震へ緊急支援

【企業サイト】
▼グルーポン　東北地方太平洋沖地震　義援金募集
▼TSUTAYA　【緊急募金】東北地方太平洋沖地震
▼nifty　東北地方太平洋沖地震災害救援金
▼goo　義援金の募集
▼はてな　東北地方太平洋沖地震義援金
▼mixi
▼KDDI
au被災地支援義援金サイト（壁紙・待ち受けFLASHを購入。売上全額が寄付）
「EZボタン」?「トップメニュー」または「au oneトップ」?「災害用伝言板」?「被災地支援義援金サイト」

【支援団体のWEBサイト】
▼ピースウィンズ・ジャパン　東北地震被災地にスタッフ派遣へ　緊急募金の受付も開始
▼ジャパン・プラットフォーム　東北地方太平洋沖地震　義援金
▼JEN　緊急募金
▼AMDA　東北地方太平洋沖地震・緊急支援活動
▼難民を助ける会　東北地方太平洋沖地震による被災者へ緊急支援
▼CIVIC FORCE　緊急募金の受付
▼ワールドビジョン・ジャパン　募金の受付
▼ADRA　緊急募金
▼国境なき子どもたち　東北地方太平洋沖地震・大津波で被災した子どもたちの支援
=======================================

＜郵便振替・銀行振込・現金書留など＞
▼民主党　東北地方太平洋沖地震災害募金
▼毎日新聞　東北沖大地震救援金

＜海外＞
▼米国赤十字（American Red Cross）
Japan Earthquake and Pacific Tsunami
▼amazon.com　※寄付先：米国赤十字
American Red Cross: Japan Earthquake and Pacific Tsunami
▼facebook（アプリ：cause）　※寄付先：米国赤十字
Help Japanese Earthquake and Tsunami Victims
▼LADY GAGA　
Lady Gaga Japan Earthquake Relief Wristband（グッズ購入で寄付）

ちゃんとしているかどうか、充分に確認をしてから募金をして下さい。

拡散の御協力の程、宜しくお願い致します。

※※

地震発生時緊急マニュアル

【持ち物】
・現金
・身分証
・印鑑
・保険証
・飲料水(なるべく多めに)
・非常食(缶詰めやお菓子等)
・携帯と非常用充電器
・ティッシュ
・タオル(５枚程)
・懐中電灯
・カイロ
・サランラップ
・毛布
・家族の写真(はぐれた時の確認用)
・ホイッスル(生存率が格段に上がる)
・メガネ
・いつも使用している薬
・音楽プレイヤー(音楽を聞いて落ち着ける)
・生理用品(必須)

→生理用品はなるべく多く準備して下さい。予定日でなくてもストレスで急に生理になってしまうことがあります。その上、怪我をしてしまったときの止血帯として利用でき、とても便利です。

※非常時は『身分証』があれば通帳がなくても現金の引き出しが可能なので通帳は必要ありません

【緊急行動パターン】
・ドアをあける
・必要な荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく(ケガ防止)
・ガスの元栓をしめる
・停電時、外出時はブレーカーをおとす(火事防止)
・出来るうちに携帯とPCに充電
・とりあえず落ち着いて行動
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝えること)
・被害がひどい場所の人の為に回線がパンクしないよう電話は最小限におさえる
・スカイプなら使える
・警察や被害者を装った詐欺に注意する(女性や子供、お年寄りははなるべく１人にならないように！詐欺電話やトイレやお風呂を貸して下さいと言って男性に訪ねられても女性１人の場合は部屋にあげないように！過去に災害時の詐欺や盗難、性犯罪の例があります！気をつけて下さい！)

【避難時の注意】
・壊れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意する
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊の恐れあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿い、川沿いの人は高台に避難
・ヘルメット、なければ帽子を被る(ケガ防止、保温)
・火がつきやすい化繊の服は避ける
・火災時は風上へ
・マスクや濡れマスクを装備する
・車は走るのをやめて路肩によせて停止

【地震が起きる前なら】
・ヘルメットはあるか
・非常食や水の蓄えはあるか
・応急処置セットはあるか
・寝袋はあるか
・避難所や避難ルートの確認

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時優先的に繋がります。被災地の公衆電話は無料で使えます。ただし国際電話は使えません。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送を随時していきます。次の番号にご家族の状況やメッセージをお寄せ下さい↓

0354528800
05033699680

【被害者用伝言ダイヤル】

・被災者の方
1→171を押す
2→「１」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する

・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「２」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する

【無料公衆電話のかけ方】
・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。
・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。

その他
【ｉメニュー災害伝言板】
【au】
【ソフトバンク】
【ウィルコム】
【Google安否確認サイト】

【TwitterSOSタグ】
GPS機能をつけてつぶやくこと
#j_j_helpme

【iPhone】
Radio JPアプリ
ゆれくるアプリ

【FM岩手】
安否情報受付中
メール→fmiwate@yahoo.co.jp
ファックス→0196043122@fmiwate#fmiwate

↓上記の情報は緊急時、被災地優先でご利用下さい！

【地震による体調不良】

・地震酔い→目をつぶり深く１０秒深呼吸(数回繰り返してください)
・エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分をとらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること！

【非常用簡易トイレの作り方】
便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。必要に応じビニール袋を取り替える。

『今回の地震はプレート型でこの先１ヶ月はM7レベルの地震がい
つやってきてもおかしくないらしいので気をつけて下さい！』

拡散の御協力の程、宜しくお願い致します。

※

さてこのブログを何人見てくれているかわかりませんが

フォンチーが広めて下さいって書いてるんで一人でも多くの方の目にとまるように一応転載しときます。

この記事を見られた方は転載を宜しくお願いします。

☆電話の使用は極力避けましょう
【人命に関わります！】緊急の連絡（119,110）で必要としています

安否の確認は
災害伝言板ダイヤル１７１
ツイッター
ネット
Skypeを使いましょう

☆関東圏の人
プレート型地震なので　東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです
さらなる地震に備えて下さい

☆電気屋さんからの忠告！　
ただ今地震で停電している地帯の方は
ブレーカーを全て落として下さい

通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい

漏電ブレーカーが落ちるようでしたら
無理に入れず
電気事業者等に連絡をとって下さい
漏電による火災を防ぎましょう

☆災害に乗じて女性を狙った犯罪増加
公共のトイレなどは大変危険です
絶対女性一人にならないように声を掛け合って

☆ストッキングは脱ぐ
火傷時に広範囲に被害が及びます

☆ヒールは折る
避難する際の身は自分で守り怪我のないようにしましょう

☆警察と偽る詐欺電話・訪問　空き巣・強盗などに注意
命が一番大事です
もし遭遇したら大声出して逃げてください
連携を取って単独行動を避けましょう

☆携帯の電池がない方はビックカメラへ
充電器を無料開放しているらしいです

☆首都圏の災害時帰宅困難者支援
トイレや水道水の提供・避難情報・道路状況の提供
↓
各コンビニエンスストア
吉野家
カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋
シェーキーズ
モスバーガー
ロイヤルホスト
シズラー
デニーズ
山田うどん

☆建物に閉じ込められてる方
スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！
携帯でGPS機能が付いてる方も！
助かる確率が上がります。希望を持って!!

☆避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度

「足や足の指をこまめに動かす」
「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」
「伸び・ストレッチ」
「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」
「酒は飲まない」
「車中泊は注意」
「ベルトをきつく締めない」
「足を上げて寝る」

全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd

au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb

ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT

docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX

携帯のメールは新着メールの問い合わせ（センター問い合わせ）をしてみましょう。

世界中から届いた日本への祈り

http://matome.naver.jp/odai/2129985372846288901?guid=on

これを見て、一人でも多くの人に、元気を出して、希望を持って頂けるように。

温かくて、優しい人々がいる中でも

デマの情報等を流し

沢山の人々をパニックにさせている

悪徳な人もいます。

Twitterが、デマ情報を見抜く方法と、今現在、分かっているデマツイートを発表しました。

http://www.yukawanet.com/archives/3598689.html

皆様

ブログ,Twitter,mixi,ネットetc...

どこでもいいんです、なんでもいいんです。

一人でも、多くの人の目に止まり、広まるように

一人でも、多くの人が助かるように

拡散の御協力の程、宜しくお願い致します。