昨日は、７月30日にＫ病院から転院した、T病院へ。
先生に症状を説明。
６月頃から、湿疹ができたり、胃のムカつき､下痢等､不特定な症状が少しあり。
胆嚢とったので、体調の変化か、梅雨時のせいかなと思ってた。
７月に入ると、ムカつきが多くなるが、決まって朝食後、たまに夕食後。
それも､食後すぐではなく、30分ほどしてから。
私は､糖尿病の薬、メトホルミンの副作用かと疑う。
と言うのも、朝食後3錠、夕食後3錠で、昼食後は無し。
昼食後は、ムカつきなし。
昨年､10月､治療開始時に、昼間は食べない事もあると告知したため､朝､夜、2錠ずつ。
3月末に、血液検査で数値のHbＡ1Cが順調に下がってきたのに、1月6.7から7.2になってた
先生に､不満気に言うと、一錠増え朝晩3錠に。
5月末の検査では、6.6に🙌
（ただ､今思うに、2月末の胆嚢摘出手術で、数値が上がった可能性あり）
そして、紹介状を持って、T病院へ。
検査結果は、食後血糖値は126.、A1Cは6.7とほぼ変わらず。
もっと減っているかと思ったが、7.0以下なので順調で、減りすぎてもいけないからと。
私は、薬を無くす方向で考えているので不満
そして、朝晩3錠を、朝昼晩２錠ずつに変更。
すると、８月10日位から、毎食後、吐き気がして、薬の副作用と確信。
そして､16日に.膵嚢胞でかかってるＫ病院の主治医に相談。
血液検査も問題無、胃カメラも大丈夫なのでと。
薬のせいかと疑うと、糖尿病の先生に聞いてみてくださいと。
薬を出してもらって、吐き気も軽減したが、17日夜、吐き気で眠れなかった
18日、朝から吐き気があり、昼食にアジフライを食べて、試しに薬服用せず
油ものなのに、吐き気無し、快調
胆嚢のせいではないと確信。
夜､薬服用すると、吐き気あり。
19日の昼も服用せず、吐き気なし。
しかし、朝夜、服用すると吐き気あり。
そして、T病院は30日予約だが、20日予約。
当日､お菓子持参→なので強気（笑）
先生は、私の話を聞き、胃カメラもすすめたが、私は、違うと思うと答えた。
先月の血液検査の結果（血糖値以外は外部委託のため後日）異常なし､肝機能良すぎ（笑）
そして､薬の副作用かもと言う事で、朝晩１錠で今までの3部の１の量
１カ月後､血液検査予約。
そして､今日、吐き気なし
自分の身体は、自分で守る
しかし､メトホルミンは痩せ薬として、巷では言われ、寿命が延びるとも‥なので薬の量かなと思う。
身体が、多すぎと言っていたような？
そして､糖尿病には、食事と運動と言われているが、運動はカロリーを減らす為と思っていた。
しかし､それだけでは無く、運動で筋肉を動かすと、筋肉が、血中の糖を吸収するらしい。
（軽い筋トレが一番良いらしい）
そして、メトホルミンは、その吸収を促進する。
なので､足指を痛めてバレエとか運動しなくなって、コロナ下もあり検診受けず、４年ほどで、血糖値が上がった模様。
また、炭水化物を減らしすぎ、果糖も摂らず、民間療法を信じ過ぎた。
健康はバランスの良い食事と運動につきる
ホッとして病院の後、百貨店でランチ
百貨店で、化粧品とか日傘や今井のうどんやら、
右上は、ネットのアンティークショップで買ったアクセサリーが、届いていた
（明日のドレスに合わせて
）
朝採れたてキュウリ３本目
1本目イマイチ、しかし２本目からメチャ旨
甘くて瑞々しく、ちょっと柔らか目
今日も筋トレ頑張ります
