KEISUKE日記 ↓ 2017-08-03 19:00

 http://ameblo.jp/keisukeyamauchi-blog/entry-12298393572.html  

惠ちゃん、お疲れ様でしたペコリ

今日は、東京は涼しかったのですね。

大阪は、相変わらず暑かったですが、少し風がありましたよ。


ラジオへのメッセージまだ書いたことがありません。

でも、惠ちゃんが喜んでくださるなら、書かないといけませんね。

何を書けばいいかと悩むのも楽しいかも!?です。

もう少し、待っててくださいねスマイル


今日は、ジムでトレーニング後、体重測ると、なんと一キロ戻ってました。

気を引き締めなくては・・・うぅ・・


帰りにスーパーで買い物をしました。

ペットボトル4本で、ドライマフラーが一枚おまけ万歳

実は、おまけ付が大好きで、このコップもそうです。

冷たいものを注ぐと、色が変わるんです、凄いでしょビックリ


努力してます、カロリーゼロ。