ＫＥＩＳＵＫＥ日記 ↓
http://ameblo.jp/keisukeyamauchi-blog/entry-12267365207.html
惠ちゃん、お知らせありがとうございました。
もう少しで忘れそうでした
。
そして、録画の準備もＯＫ、楽しみにしています
今日のお昼は昨日、糸島菜彩で買った野菜とお米使用。
全て新鮮で、美味しかったです。
特に、トマトはイチゴより甘くて、ジューシーでした。たしか3個で２２０円。
今回、絶対買いたいと思っていた、お米、「糸島美人」（福岡のサマーディナーショーで
リゾットで使用されてました）
それと、「伊都の米」:品種ヒノヒカリ、糸島牛カレー、甘王ジャム
ほうれんそう、アスパラ、レタス、はなびら茸、トマト（３個入りで、2個たべました）
ほうれん草の白和え（明太子のせ）、水ナスのお漬物とはなびら茸の和え物、
若鳥の照り焼きトマト、アスパラ、レタス（アンチョビソース付）、伊都の米
明太子も、昨日買ったものです
