今日、献血をしに行ったのですが…
体調もそんなに悪くない←と思っていただけ
比重も十分
もちろん体重も十分(T ^ T)
いざ献血スタート！
して少し過ぎた時でした。
なーんかザワザワして
心拍数が跳ね上がる感じがして
これはマズイ感じ？？と焦っていたら
すぐに看護師さんが気付いてくれて
「気分悪いですか？大丈夫ですか？」
と声をかけてくれました。
まだ200mlくらいだったので
何とか400mlやりたいなと思ったのですが
看護師さんが無理せず、今日は止めましょう
と、そこで終了しました。
終了後の血圧を測ってみると
150/100 とびっくりの血圧(ﾟ∀ﾟ)
今まで100/60程度しか無いのに
どーしてそんな事に！？
いろいろ振り返って内省してみると
全然体調とか精神状態は元気じゃなかった。
すごくストレスを感じていたのに
気付かないフリをしていました。
献血をしたことで体調とか精神状態を
振り返り、自分を大切にしなさいという
メッセージで気付かせてもらったのかな。
ちょっと自分の体と心を見つめ直します。
今まで食事とか暴飲暴食気味だった気がする…
ごめんね、私。
ゆっくり休みましょ。
てか、更年期の症状なのかな？これって💦