ありのままで良い。
取り繕わない。
失敗しても、上手く行っても、
怒っても、笑っても、
どんな私もそれで良いのだ
ダメな自分を見つけて
やっぱり私なんて…と凹み
ぐるぐる🌀してる灰色感情を
観察してみる。
他の人がキラキラして見える。
羨ましく見える。
とインナーチャイルドが言う。
私なんて価値が無いと無価値感発動。
そんな負の感情を持っちゃダメだよ！
とまた1人の私が言う。
これ、これだよ、取り繕い。
そうやってインナーチャイルドを
無いものにしてきたから感情が迷子になって
きたんだよね
人間だもの、感情があって当たり前。
その感情を味わうために人間に生まれて
きたはず。
辛いときは辛いと。
羨ましい時には羨ましいと。
そうか、そうか、そんな気持ちが今あるんだな。
と認めてあげよう。
どんな私もそれが私
無理しない。頑張り過ぎない。
そんな気持ちでオラクルカードを引いてみると
ありがとうございます✨✨
受け取りました
また明日も朝日を浴びよう☀️