いやぁ、久々にきました。
寝込むほどの体調不良が。
4.5日前から少し腹痛があるなと
思っていたけどそのうち治るかな？
と様子を見てました。
でも徐々に痛む脇腹・・・
押すと痛みが増し歩く振動でも痛みがある。
食べると余計に痛み出す。
もしや、盲腸？（虫垂炎）と疑いだす。
そのうち悪寒
そのうち微熱
観念して受診しました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
採血と腹部エコーの検査をして
出た結果。
腸炎
そりゃそうだ。
お医者さん、もう少し説明はないのかい？
だってCRPが10もあるんだよ？
（炎症反応で通常0.1以下）
整腸剤だけの処方で帰されました。
帰りの運転も朦朧とし、家に帰ったら
ひたすら寝ました。
寝ながら考えたこと。
普段の不摂生、強制終了の知らせだな・・・と。
いつも、こりゃ食べすぎだな、、、
お酒も少し飲みすぎたな、、、
と反省し、でも次の日になると
ま、いっか・・・と
同じことを繰り返していた。
ダイエットをしては元に戻るという悪循環。
でも、１２月に入って心に決めたんですよ。
腸活をする！！暴飲暴食やめる！！
そして目標体重にすると。
順調に来ていたと思っていたけど、
始めるのが遅い！！と怒られた気分でした
(´；ω；`)ｳｯ…
改めて腸活に力を入れる決意をした今日この頃。
腸が元気になることであらゆる病気を防げる。
免疫力も上がる。
感染症にも強くなる。
というか、やっぱり腹痛の時は
腸を休ませることがいちばんの治療ですね。
丸１日何も食べず、水分だけで寝ていたら
だいぶ良くなりました。
病気の治療って、薬などに頼りたくなるけど
発熱も病原菌を退治するために体が頑張って
いるからむやみに解熱しない方が早く治るし、
腸も消化の良いもの、
時には休ませてあげるのも大事。
人間は何気に食べすぎ、飲みすぎなんだと
教えるための
腸炎発症！！
食べすぎ、飲みすぎ強制終了ということを受け取りました。
自己免疫力に感謝。
今までごめんなさい。
もっと労わって、大事にします♡