今日から９月です、早い
ブログを書こうとアメブロの画面を開けると、あらこちらも一新されていますね。
今年も残り4か月です。
やっている事それぞれに目標を定めて、それなりの成果を出したいと思っています。
ところで、昔はよくながら族という言葉が使われていましたが、最近はあまり聞かないような気がします。
私も、考えて見ると結構ながら族です。
夕食の煮物をしながら朝ごはんを食べる
ご飯を作りながら、英語のＣＤを聞く
一人でご飯を食べる時は、本を読むかパソコンで英語の動画を見る
テレビを見ながらストレッチをしたり、バランスボールをしたりする
ウォーキングの時に、自分の演奏を録音したものを聞く
お風呂で音楽を聞いたり、英語を聞いたりする
一日の時間は決まっていますから、有効に使いたいです。
それに、何よりもそれを同時にすると楽しいのです。
楽しいから続けられるのですよね。
食べながら〇〇してはいけないとか、言われそうですが
人間、正しいと言われる事だけして、生きてはいけません。
むしろ、いけないと言われている事の方が、魅力的なことが多いです。
甘いものを食べるのは、身体にはよくないとわかっていても、止められない女性は多いと思います。
男性もかな？
運動をした方がいいとわかっていても、だらだらと面白いテレビを見てしまうとか。
世の中、甘～い誘惑が多いです。
それを全て、シャットアウトすることは出来ません。
そうすると、かえってストレスがたまりますので、その誘惑をどう変換するかと言うのが、私の課題でもあります。
あれれ、ながら族から、話がそれました、失礼しました。
煮物をしながらの投稿でした。
皆さんは、どんなながら族ですか？
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね
