”今年も冷え性知らず！ホットサジーは凄い！”

こちら、もうずーーーっと私が勝手に愛読させて頂いてるブログです。

ここで、5年？くらい前にサジーを知って母と父に飲んでもらってました。

自分もちょこちょこ飲ませてもらっていましたが、この度、定期購入を決意！

なんたって、飲み始めて1ヶ月半で妊娠しました！の報告がコメント欄にたくさん！

私もあやかりたーーーい

なんたってサジーがすごいのは身近で見て知ってますからものすごい信じてます！

サジーが家にやってきたあたりの話なんですが、まず、あ、何か風邪ひくかも、、、って時は私大体風邪ひくんですが多めに飲んどけば引かないのさ！父も風邪ひきやすい人だけど大丈夫なのよね〜〜（今は何故かあまり風邪ひかない😂若い頃より体力あるのかも😂）

母は歩き疲れてもこれ飲んだら元気

さらに母はたんぱく質取りまくってるのでここの所ものすごいものすごいものすご〜〜〜い

元気

女性は鉄分+たんぱく質でメキメキ元気になるって知識として知ってましたが目の当たりにしてあ、ほんとだったんだー😂と関心しきりです。

私もサジーとたんぱく質と早寝でキラキラで毎日楽しい母ちゃんになっちゃるぞ

だからべいべーかもーーーん

サジーの詳しい事はこちらのブログがほんとに分かりやすいです。

たんぱく質中心の生活

養生続いてます。

高温期4日目。

明日は仕事です。

自分の体力を調整して気が減らないように、、、

つい、熱が入ってしまいますが、、、

ジムのインストラクター

あんまり良くないなぁって思います。

パートでちょっとしか入ってませんが、店長にも今年は仕事オフモードで、とお願いしましたが、、、

ただ、仕事柄、甘いお菓子やめてって話をするんですが何回言ってもお客様お菓子やめないの、、、

たまのご褒美にしてってお願いしてるのに。

ってな事をずっと言ってる自分はどうなのか、人に言うと自身の振り返りになります。

あと、以前からたんぱく質意識の食事でしたが養生生活のため前よりも強化しました😂

そしたら体脂肪は減ったし筋肉量が増えたのでこれはとなっております。

早寝の効果もある、絶対

成長ホルモンってすごい

運動は日々の家事とちょっと気分転換のたまぁにの散歩のみ。

あと、何よりも、これは私の主観ですし、個人的な感想ですが、お肉のつき方が違うー！

前は太ったら顔とお腹！って感じでクビレもなくなってましたが、

今はおっぱいが！大きく！

お腹もでましたが😂

私、貧乳コンプレックスで😂

今まで太っても小さいままだったのに、嬉しい

たんぱく質のおかげか？😂

養生すごーい！

すっかり勝手に妊活アカですが笑

シーチャン先生のメソッド

すごいです

こっからはちょっと下のお話ですが、

ちゃんとのびおりといわれるものが出て2日目

体温高温期にのってきたーーー！

のびおり久々に見た

風邪引いたので（熱はないの、喉痛いの）どうかなと思ってたけどのびおり出て高温期でってご機嫌

タイミングとってないけど笑

まぁいいの、のびおり大事

まずは体作り

まだまだ基礎体温安定してないから

早寝も10:30が最低ラインで早いと9:00とかだけどいい加減だし

あ、でもたんぱく質は頑張ってるか、もともと頑張ってたけど朝ゴハンにお肉！を意識してる

疲れない、これは、頑張らないの難しい😂

でも今年は仕事オフモードだ！って決めたから。

出勤するとどうしても張り切っちゃうけどオフモードって言い聞かせ。

おでかけも控える。

ちなみに基礎体温

がったがた笑

泣ける笑

11日にのびおりで高温期。

課題は低温期の安定。

でも全然どこで排卵してるか分からん笑

まだまだですね

早寝がんばらなきゃなぁ、、、

まだまだシーチャン先生のタグを貼るレベルにあらず。