皆様こんにちは🙂
いつもブログにお越し頂きありがとうございます。
２０２５年になってからも値上げが止まりません。
光熱費、ガソリン代、食費・・・どれも必要不可欠なものですので、痛いですよね🤕
令和の米騒動とも言われている米の価格高騰にも苦しめられております😭
なんとか対策しないと
【光熱費】
とにかくこの冬めちゃくちゃ寒かったですね💦
寒がりのわたくしにとって暖房とコタツは必須
おまけに電気代もガス代も高騰している為、光熱費の高額請求に愕然😱
めちゃくちゃ反省しております💧
来冬の光熱費対策
１２月〜２月の３か月が寒い
例え暖冬であっても寒いはず
・暖房をつけない
・コタツをつけない
➡厚着する、ホッカイロ使用、布団に潜る
・自宅以外で過ごす時間を長くする
➡仕事の場合、図書館やカフェや公共の施設を有効活用する
・電力会社を見直す
・極力お湯を使わない
・極力シャワーを利用
・自炊の回数を減らす
今冬の反省を活かし、来冬は光熱費削減するぞ！！
【ガソリン代】
ガソリン代も高すぎます😭
近隣のガソリンスタンドは、２月末時点で１８６円/㍑くらい
なんとまあ高い😱
ガソリン代対策
・車に乗らない（乗る頻度を減らす）
➡歩く、走る、自転車で移動、車に乗る用事を作らない、仕事は極力オンラインで
・安いガソリンスタンドを利用
・ガソリン代値引きクーポンを有効活用
↓
定期的にガソリン代値引きクーポンが来るので、有効期限内にガソリンを入れるようにしています
【食費】
食べないと生きていけないので、いかに食費を抑える工夫をするか🤔
我が家では
・野菜、果物は完全自給自足を目指す（畑、プランターを増やしています）（野菜、果物の種類を増やしています）
・釣った魚を食べる
・肉料理を少なくする＝健康
・魚と野菜中心の生活に移行＝健康
・白ごはんの量を減らす＝健康
・米は買わない（たまに農家からいただく）
・パン類、麺類の食事を増やす
・節約レシピの研究
➡専門の栄養士さん、食生活アドバイザーの方のお話を参考にしています
・外食の回数を少なくする
➡ただ、ポイ活の兼ね合いもありますし、仕事を頑張ったご褒美としての外食や仕事上の食事会もありますので、計画的に外食するようにしています
健康的な食生活をする＝節約に繋がる
まさに一石二鳥ですよね♪
ウォーキングポイ活で利用するポイ活アプリには
トリマ、クラシルリワード、プラリーなど数多くのアプリが存在しています
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楽天ユーザーの方は必見です
歩いて健康、ポイントも貯まるウォーキングポイ活を是非ご利用ください♪
節約ばかりの生活も精神的に疲弊しますので、たまに自分へのご褒美も必要ですね♪
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