ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ

さっき起きた

昨日飲みすぎたから
お酒抜けてないよぉ


りんごジュース×２
110ｷﾛｶﾛﾘｰ×２

チキンラーメンミニ
172ｷﾛｶﾛﾘｰ



合計392ｷﾛｶﾛﾘｰ


とりあえずまだ食欲わかないから、仕事行ってから食べるか考えよう


食べなさすぎると
体調悪いから
仕事の用意しよー

らぶコスメ

私のお気に入り

メイク用品編

まづゎっ下地

専門学校時代カラずーと

アンブリオリス

使ってたんだけど、最近リニューアルしたみたいでさりげに敏感肌なAnjyuは合わないみたいです

なので最近ゎ

豆乳イソフラボン

の下地これにしてから化粧崩れがぁんまり気にならなくなった気がするっ

ただ、つけた最初のほうはつっぱり感が若干

肌荒れしないってだけで

お次ゎファンデ

これゎ高校からねんの付き合いになる

RMKリクイドファンデーション

このコまぢ優秀

薄付きなのにカバー力ぁるし何より崩れない＋肌荒れカブレなし私ゎ一生浮気しなぃょ

お粉とコンシーラー

チャコット

崩れ知らずのお粉

エクスボーテ

美容コンシーラーまぢ隠れる

今日ゎベースメイクのみおやすみ

よし

２起床

体重計ったら減ってた

４６.２きろ

あと０.２で４５キロだい

わぁぁぁい

昨日あれから柿ピーちょいとさけるちーず半分と烏龍茶とカルピスしか取ってなかったからね

多分１日で800くらいしかカロリーいってないぜ

今日ゎ

朝ご飯

寝てたからなし

昼ごはん

16時

パプリカとエリンギ炒め少し

ハンバーグ

パン

野菜ジュース

りんごジュース

カロリー

1170きろかろり

あれハンバーグカロリーたかっ半分にしとけばよかった今日ゎもう何も食べれない