1200kcalダイエット。。ときどき過食。。。

1200kcalダイエット。。ときどき過食。。。

帰国までの残り4カ月ちょっと。。。
どうしてもやせなければ!!
目標ー10kg!!!

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今日シェアハウスに引っ越しました。

そこには料理上手な人がいて毎日料理をしてくれます。


それはいいのですが,炭水化物が多くダイエット向きのメニューでは

ありません。

残すわけにもいかず。。。


上手な断り方はないでしょうか?