久しぶりに香月先生のメンタルトレーニングの日
まだまだ未熟なところもたくさん
だけど、一歩づつ一歩づつ
歩んできたところもある
「人のせい」じゃない
「自分のせい」でもない
ただ、事実を見て修正するのみ
が、なかなか難しい
自分を責めて追い詰めて
全てを「自分のせい」にしてきた私には、難しいことがたくさんあった
今年、環境を変えて
心が痛んだり、涙したり、怯えたり怖かったり
たくさん経験した
経験した中で、自分の成長を感じたこともたくさんあった
どんだけ私にとってしんどい言葉の中にも、優しい人なんだなって感じることもあった
前の私は、気づかなかった
10年前の私なら、また病んでた笑
20年前の私なら、どっぷりと病んでた笑
間違えなく
今日、香月先生とお話していて、強くなってきたんだな
お陰様なんだなと感じた
まだまだな部分は、トレーニングあるのみ
で、出来てるところは認めて
なかなか難しいけど笑
また、前に進むんだって思った
本当に、有り難い
1人では、今の私はいない
お陰様なんだと、改めて思った時間でした
ありがとうございました
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