筋肉痛です。

まぁ、運動不足ですな。ヨガの中にある筋トレのせいか、フラフープで本気出し過ぎたせいか、朝からあちこちが痛い。でも、次の日に来るってことは若いってことだと良い風に捉えます。

前向きは大事！

で、今日も朝から30分ほどお任せメニューで頑張りました。まだやったことのないメニューが多くて、解説を聞きながらなので、設定時間よりも長くなるのがつらいです。

えらいもんでフラフープが劇的に上手くなっていました。ちょっと本物がやりたくなってきてます。まぁ、なかなか楽しいですな。飽きずにずっとやって行けたら本当に痩せるかも。

最後に本日の食事。

朝、パン二枚とコロッケ2個。

昼、フランクフルトとカレーパンとミルクフランス。

晩、餃子の王将の皿うどん。

6/8の食事

朝、パン二枚

昼、おにぎり2個

夕方、松屋の牛めし並1杯

夜、寿司12貫と唐揚げ

食べ過ぎですな。スーパーの閉店前の割引には気を付けないと。朝食の食パンを買いに行ったのに、余計な物ばかり買ってしまった。

起きたら散歩でもするか。

始めまして。

さてさて、もうすぐ夏ですね。とにかく暑い。外に出るのも嫌なのに、痩せなければならない。私、アイマスをしながら考えました。『ゲームだったらクーラーの効いた部屋でもくもくとできるのに』と。

で、目にWii Uがとまった訳です。そう言えば、Wii fitなんていう代物があったなと。でも、ゲームで痩せたなんて都合のいい話なんて聞いたことがない。なら自分が試せばいいやんかってことで、買いましたWii fit Uを。バランスボードとフィットメーターもセットでね。しめて8908円。これで痩せられるなら安いもんです。

あ、自己紹介が遅くなりました。私、運送屋で働く174cm103kgのてんびっとと申します。出来るだけ毎日更新して行きますので、ダイエットに興味のある方。Wii Uに興味のある方。ぜひ長い目で応援してやって下さいませ。