何故かご機嫌
今日もお仕事お疲れ様でした。生理前なのに昨日今日とメンタルの調子が良くて驚いています。これまでは本当にダメダメで何もないのに涙が出たり何故かイライラしたりと感情がコントロールできなかったのですが何故でしょう?何故かが分かれば来月以降も取り入れたいのですがさっぱり検討がつきませんこの前の新月の時と先月の新月の時、これでもかというくらいにメンタルが落ち込み、苦しかったので次の新月の時は何か対策をしようと思います。そもそも夜ご飯を買う日にしたりとか。好きなデザートを買っていい日にするとか。大好きな文具屋さんで1000円好きに使っていいとか。仕事が休みならお昼寝をしたいのですがおそらく仕事なのでどうにか自分の機嫌を取っていこうと思います。でもこの生理前に何故落ち込みがないのかの謎が解けないと取り入れようがないんですよね、、、プロ野球が楽しかったから?好きなカフェオレのんだから?仲のいいお客さんと話せたから?春だから?なんでしょうか…?明日も自分のこと観察して何か手がかりを掴めるようにしたいです💭短いですが終わりです。明日も見てね🕺