ヨガ

数十年ぶりのヨガのクラス

重くて硬い体が言うことを聞いてくれませんでしたが

続けていくうちに

少しずつ体がゆるんできました。

しっかりポーズをとれるまでまだまだ時間は

かかりそうですが変化を楽しんでいきたいと思います