今日は仕事休み今日は一段と冷え込みますな～昨晩から北陸特有のが鳴り響き初霰も降りました‼︎{{+ω+)}}}}寒ううぅ～外は寒い寒い時は熱々の物が欲しくなっちまう友人がたこ焼き屋をオープンしたので行って来たんですね～ずうずうしく12個をメニューにない15個をお願い^_^;味は好みでタレは数種類辛口ソース、甘口ソース、ゴマ油タレ、岩塩美味しかったよ‼︎金沢市内の方はぜひ「なんば一番蛸佐ん」へ食べに行くべき‼️‼️‼️‼️‼️ごちそうさん( *＾皿＾)本日のWORKOUT 背中▪️ハーフデッド▪️スミスマシンベントローイング▪️フロントラットプルダウン▪️ロープリローイング▪️アンダーグリップラットプルダウン以上いや～ほんと今日は寒かった{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～iPhoneからの投稿
OLYMPIA・YOSHI
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