今週のカード

自分自身を、周りの人々の考え方や影響から自立した
1個人として立っています
自分自身のやり方を見つけ我が道をゆきましょう
人工甘味料には“三大禁忌”があります。
①アスパルテーム(農薬由来)
②スクラロース(加熱で有害物質/腸内細菌を破壊)
③アセルスファムK(代謝負担/長期リスク)これ以外にも、
④サッカリン(発癌性の懸念)
⑤ネオテーム(神経毒性の報告)
⑥アドバンテーム(新規だが安全性未確立)
カロリーゼロを実現した人工甘味料が、
実は腸内細菌叢(腸内フローラ)に甚大な悪影響を及ぼしているとは…そして、↓
アスパルテームは分解されると神経毒のメタノールを発生。
スクラロースは腸内の善玉菌を減らし、血糖調節を狂わせる。
アセルスファムKは体内に残留し、代謝を乱す可能性。
“砂糖より安全”と言われながら、その裏には様々な負の研究が積み上がっています。
「ゼロカロリー飲料をやめても痩せない」むしろ「甘いもの依存が強くなった」これも人工甘味料の影響です。
腸と脳をつなぐ軸を乱し 、インスリン抵抗性や肥満リスクを高める。ゼロカロリーは「安心」ではなく「静かな毒」かもしれません。 👇