こんにちは、中村です
今日はどんな内容を書こうかな〜と
模索しておりましたところ、
あと投稿ボタンを押すだけで完了という
下書きネタを見つけてしまいました
ほんとは6月頭に投稿する予定だった･･･( ˙᷄ỏ˙᷅ )oh......
というわけで、
温かい目でご覧下さい🙏
お店の空き時間に
東郷店長と一緒にトレーニングを
するようになりました
ストレッチから筋トレから
有酸素運動まで多様なジャンルを
1日に1時間以上、
宅トレをするという店長
今回は腹筋メインでチャレンジしました
目指すは
"逆プランク"
↑
こういう体幹を鍛えるポーズがあるんですが、
中村はどう頑張っても
ケツが上がらない。
私
「店長！！これ以上ケツが上がりません！！」
店長
「嘘じゃろ！？何でな！？」
私
「肩がちぎれる！！( ；∀；)」
ものの数分で中止となる筋トレ。
床にうつ伏せになる中村。
そしてそのまま始まる店長の施術。
私はいったい、
店長に何をさせているのでしょうか･･･
店長の施術のおかげで
中村の肩は完全復活しましたが、
自分の身体の硬さに絶望しました(꒪⌓︎꒪)
そしてこのエピソードから
早3ヶ月･･･
店長
「まなちゃん、肩硬いな
」
中村
「硬いですかーー･･･
」
相変わらず
店長の施術にお世話になっております