こんにちは
『見た目より握力のある！』
がキャッチフレーズの
廣田です！！
前回に引き続き、
ストレッチを
ご紹介したいと思います！
今回は、なんと
もみおくんが
ストレッチを紹介してくれますよ！
『肩のストレッチ』
『まずは脇をしっかり
横につけて肩をゆっくり
上下に上げたり
下げたりするよー！！』
『次に脇をしっかり降ろして
肩を前にゆっくり回して
後ろにもゆっくり回すよ！』
『そして、まず
両手を頭の後ろで組んで
ひじは後ろに向けるよ。
そして頭を後ろの方へ力をいれて押すよー！！』
このストレッチをお風呂上りなど
に毎日すると、肩こりに
効く～♡♡よ！
ぼくの説明が分かりにくかった方は
お店へ遊びに来た時に
スタッフ廣田に聞いてみてね！！
親切に教えてくれるみたいだよ？←
今日は肩のストレッチを
紹介したよー！！
次も、またストレッチを
紹介するねー！！
手もみ屋本舗妹尾店
ＴＥＬ８０６－２５０－４５００
以上、
廣田ともみおでしたー！！
