人生っていろいろですね。6/15朝の体重と6/14のごはん。
おはよ〜ございます仕事が休みなので、いつもより時間に余裕がある(たぶん)朝です昨夜、寝落ちして更新できなかったので朝のうちに更新しまーすまずは、今朝の体重をご覧くださいど〜んと増量でございます理由はこのまま下へ進んでください増量の原因は…ここにあり昨日(１４日)のごはんを振り返ってみましょう朝ごはんいつもと同じですねぇここではないようですいつものソイラテ余裕はなかったけど、ここもいつも通りですねお昼ごはんここも大丈夫ですおやつ〜おやつもまぁいつもと同じ感じですねってコトは 〜そう夜ごはんど〜んっていきました急遽、リンパマッサージがお店の都合でできなくなってて(改装工事が終わらなかったらしい)いつもアドバイスしてくれる彼女が仕事のことで悩んでるってコトだったので美味しいごはんを食べながらぱーっと話してスッキリしよってなコトでその彼女とごはんへ〜さすが、金曜の夜。どこのお店もほぼ満席４件目でやっとお店に入れましたいっぱい、おしゃべりしていっぱい食べてちょっとスッキリした顔で彼女は帰っていきましたまだまだ、納得してないコトもあるんでしょうが彼女のアドバイスで私も変われたので私とっては恩人です。少しずつでもいつもの彼女に戻れたらいいなと思ってますちなみにお風呂に入る前の体重は６１.８㎏ どど〜んっ深夜、娘が鹿児島から帰ってきたので最終的に寝かせてもらったのはなんと３時…睡眠時間が短かった割には減ってくれて良かったと思うコトにします今日は娘とデートだから調整は難しいな
