体調が、、、まぁまぁ良い
というか、
検査結果が良い
糖質制限とか
心のあり方とか
なんとなく自分ペースが掴めてきた
そんな気がして、、、
なんかダラーッとなってました
そんなこんなで
少し気が緩んで、、、
食事が乱れてきた
食事が乱れると
分かりやすく反応する体
ダルくて
顔にブツブツが出来て
極めつけは頭痛💥
💥いかんいかん
また心を新たに
食事を見直して
心のあり方も見直して
自分の体に備わった
治癒力を信じて
一日一日、大事に生きようと思います
元気になるために
色々試してます❗
瞑想
呼吸法
リラクゼーションミュージック
ビワの葉温灸
爪揉み
ビワ茶
治癒力の助けになりそうなこと
負担にならない程度にお試し中。
時間があるときは
体に備わった治癒力の高め方を調べてます
(↑ 真面目かっ！！)
たくさんの情報から
負担なくできそうなことを選んで
試す！！
ヲタク気質全開です
ヲタク万歳🙌
小林麻央さんが
癌ステージ4だって治したい
遠慮なんかしてられない
と、ブログに書かれてました。
それを読んで
うまく表現できないけど
ビリッと来たのです！
私も！(病は違うけど、、、)
難病だって、治したい！！
心の底にあった気持ち、、、
治らないと言われている自己免疫疾患
でも、私は治したい！！
元気になりたい！！！
元気になろう！！
そのために、
今一度、、、生活を見直すぞ！！