百均だから!
ネットで見たテニスボールダイエット。
テニスボールを背中やお尻の下に入れてコロコロと転がして
リンパの流れをよくし、また筋膜リリースをすることによって
痩せやすい体を作るというものらしいです。
百均でもテニスボールを売ってるということだったので
早速ダイソーにて、2こ100円のボールを買ってきました。
テレビを見ながらコロコロコロコロ。
背中やおしりのツボ、膝の裏など、痛気持ちよくて極楽極楽![]()
と、何日かしたらボールに違和感
中でボールが半分に割れて、表面の布が破れてた![]()
左のボールも、わかりにくいけど中で半分に割れてます。
テニスボールといっても、本物のテニスボールじゃなかったのね。
決して私の体重のせいじゃないはず![]()
その後、スポーツ店で本物のテニスボールを買ってきました。
やっぱり、本物は硬さもしっかりしていて
百均のとは全然違うわあ![]()
さて、今からまた寝転んでコロコロしてこようっと![]()
シビレちゃう♥
先週の水曜日に娘と難波へ行き、結構な距離を歩き続けた翌日。
朝起きたとき、なんか足の指に違和感。
左足の薬指だけが、正座したあとのように痺れてる。
でも痛みはないし、触ったらちゃんと感覚はある。指もちゃんと動くし。
歩きすぎたからか、頭か心臓の不調なのかと心配になってネットで検索してみたら
モートン病っていうのが一番症状が似ていました。
最近は厚底のように、前後ともに同じような高さのある
靴やサンダルを履いてたんだけど
水曜日は、今年購入して履くのが3回目で
前後の高低差のあるサンダルを履いてました。
これぐらいの高さでも、デブの体を長時間支えて歩くのは
負担があったようで・・・![]()
痺れといっても、仕事をしていても支障がないし
痛みが強くなるということもないので
しばらく様子を見てみます。
徐々にだけど、痺れの感覚もマシになってきてるし。
でもこのサンダルは、残念だけど封印だな・・・![]()




