なんだか最近走っていることばっかり書いている
確かに週３ペースで走っていて、そのうち週１はロングだから今月は既に１６０km超え
多分２５０km位までいけそう
ってまた走っていることを…(^^;;
そんな中、昨日は仕事終わりにヘッドスタンドを動画で撮ってみようと試みた
いつも壁を保険がわりに使っていたのだけど
どっちみち壁使っていないのなら保険要らなくない？と思い初の壁なしにトライ
やっぱり出来た
ただフラフラしている
あと、もう少しゆっくり下りたい
趣味で１５年くらい前に始めたヨガ
１０年くらい前に資格取ったらと言われて今に
奥が深くてまだまだですが
自分と向き合う時間
終わった後の爽快感
やっぱり好きですね
それにしても痩せなきゃね
週３走っても
週１ロング走っても
週６飲んでる日々じゃあね(^^;;