てまえが、で御座いますか?の飯トレブログ -16ページ目

てまえが、で御座いますか?の飯トレブログ

身長180cm 体重67Kg A+カップの人がこのブログを書いています。
体を限界まで鍛えることより体をしっかりと休めて、計算された食事を取る人のほうが体の成長は早いです。
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