私のto doリスト。やる事多い日は、忘れないようにリストに書きますが、やる事リストってい...

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私のto doリスト。やる事多い日は、忘れないようにリストに書きますが、やる事リストっていう名前が、何というか、圧を感じるというか、もうやる気を消し去るので(笑) やってみてもいいかな〜と思うことリストと書いてみました。ええ、実際には絶対にやる事リストですが。 不思議と圧は消えて、やってあげてもいいけど。みたいな上から目線になれます(笑) #todoリスト#手帳#手帳好き#ほぼ日手帳#ほぼ日手帳カズン#アロマ #アロマ好き #アロマセラピー#アロマテラピー#アロマ講師#アロマインストラクター#インストラクター#トップインストラクター#アロマコーディネーター#アロマ資格#アロマ宮城#アロマスクール宮城#アロマサロン宮城

さなえ たけださん(@aromatherapy.salon.mascka)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm3時38分PST

【掲載コラム】むくみに。ダイエットに。アロマでセルフケア

┃薄着の季節の前に、アロマでボディケア

●落ち着く大地の香り、パチュリ
　

 

今回のコラムは

パチュリについてお届けしています。

個人的に大好きな香りなので

つい色々書きたくなってしまいます 笑

墨汁の香り、と表現される

落ち着きのある香りです。

今回は

むくみ対策、ダイエット対策として

ボディトリートメントを

ご紹介しています

 むくみ、ダイエットに。パチュリでボディケア

●心と体のバランスが崩れたら

パチュリは

香りが長く残りやすい香り。

ブレンドの時に

香りの保留剤としても

使われます。

布製品の虫除けに

使われた歴史や

また、

ヒッピーのシンボル的香りでも

あったそう。

香りが長く残りやすいという

特徴のせいかどうか

わかりませんが

マリファナの煙の香りを

隠すことに使われることも

あったそうです。

パチュリは

地に足をつけたい時に

オススメ、なのですが

じい〜〜っと

感覚すら鈍く閉じこもる、と

いうわけではなく

感覚を豊かにする香りです。

考えすぎたり

悩みすぎたりして

気持ちがブレブレの時に

オススメの香りです。

あれ？

私、パチュリ大好きだけど

気持ちいつもブレブレなのかな？ 笑

悩んで考えて

動いて悩んで

ブレたらパチュリでケアして

また進む！

どんどん軸がクリアになって

いきそう！

ですよね 笑

悩みに限らず

体を無視してしまったり

精神性に比重が傾きすぎた時など

心と体のバランスを取りたい時にも

良いですよ♪

お試しくださいませ^ ^

 

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相手に合わせなくても、人間関係って案外大丈夫みたい（笑）

┃柔軟性なくても、相手に合わせなくても、案外一緒にいられるみたい 笑

●人だって冬眠したい時もある
　

 

躍動感あふれる、手ブレ写真 笑 

静かな図書館の館内で

さりげなく写真撮ろうとしたら

こんなことに 笑

図書館には

スニーカーかバレエシューズ！

なんかここ、特に

足音響くのですよね〜💦

前ブーツで来て、

自分の足音が目立ちすぎて

ヒヤヒヤした 笑

＊

さてさて

移住してもう五年ですが

相変わらず

寒いの大の苦手、

雪道運転とか失神しそう、

なので

冬はもう、引きこもりの

冬眠動物。

公私ともに

ほんと〜〜うに必要最小限しか

行動しない私…。

最近、

春っぽくなってきたので

少しずつ行動しております 笑

で、ものすごく久しぶりに

図書館に行ってきました。

今月は人に会う予定も

多めに入れました 笑

まさか、もう雪は降らないよね⁈ 笑

●インドアとアウトドア。動物好きと動物無関心。音楽好きと音楽ちんぷんかんぷん。

我が家は

私が引きこもり体質

夫は出かけずにはいられない体質。

私は

オンタイムはともかく

オフタイムは

冬に限らず、引きこもりがちです

休日の過ごし方が全く違うのに

よく五年一緒に暮らしているな〜 笑

休日、出かけるのは

私も嫌いじゃないんですが

あちこち行くのは面倒なんです 笑

カフェとか

なんか、目的の場所

一ヶ所でいい。

カフェと温泉、とかじゃなくていい。

今日カフェ行くなら

温泉、来週でいいじゃん

みたいな感じです 笑

猫と夫と昼寝。

これで割と満足です。

引きこもり仲間の方、

いらっしゃいますかね〜。

いると嬉しい…。

我が家は

16歳の年の差夫婦なのですが

お互いもういい年なので

無理して合わせられる

柔軟性はありませんので 

それぞれ好きにしています。

(合わせる気がないだけ…？笑)

私は動物溺愛。

夫は動物無関心。

私は音楽特に関心なし。

夫は音楽大好き。

共通のものが

なかなか見つかりませんが 笑

会話に困ったことはないし

よくわからないけど

大笑いして過ごしているので

多分、

相手に合わせて無理しなくても

人間付き合いって

なんとかなるんだと思います。

それはそれで

楽しいですよ〜

あ、

暖かくなってきたので

今後はオンタイムは

あちこち動きます！笑

お仕事、どんどん

ウエルカムです♡

 

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