梅雨突入

こんにちは〜

なかなかブログを書けないでいる

teltel3939(てるてる)です

梅雨突入しましたね

我が家の玄関脇にも紫陽花がきれいに咲いています。

こちらの地域は、朝から小糠雨降っていますよ。

んっ！今止んでいるかな？日が少し差してきたような

小糠〜雨降る〜御堂筋〜♬と

欧陽菲菲の歌にもあるように？古っ！

これがわかる方年バレますね〜〜♬

欧陽菲菲はさて置き、

私は頭痛で天気がわかるぐらい

低気圧が近付くと

決まって不調になります。

20代後半にあった追突事故の後遺症だと

思っていました。

その関係もあるのでしょうが、

これは気象病というそうです。

これで開くのかなぁー？これ？！

http://style.nikkei.com/article/DGXKZO88513720V20C15A6W13001?channel=DF140920160919

最近テレビにも取り上げられたおかげで

対処法がやっとわかりました

梅雨が明けるのは七月の中旬ごろでしょうか

それまで不調の日が少しでも減るよう

過ごしたいものです

ここ数ヶ月ご近所のママ友さんらと

週2回の夜ウォーキングを細く長く

続けています。

およそ5〜6㎞をめどに頑張っています。時間にして1時間ちょっと

歩くコースはその時の気分で少しずつ変わります。

少しぐらい暗い道もみんながいれば平気

歩幅を大きく、早歩きだったり

ゆっくりだったり強弱をなるべく

つけるよう心がけていますぅ

でもついついお口がペラペラ弾んじゃうと

足はゆっくりになるような時も

術後もう直ぐ2年

今度の検診で何事もないことを願い体力作り頑張ります。

体力付けて楽しいことたくさんしたーい

そんな事を思いながら

気象病に効く耳のマッサージをクルクルクル

早くみんなで出動したいね。

(三月のお出かけの写真 より )            ちっちゃ！

ねージュディさん！

散歩はー？と誘ってます。

とにかく発信が苦手なわたし...

最後までお付き合いくださり

ありがとうございました。