玄米を食す

独身の頃にダイエット目的で食べていた
玄米
娘が年頃になり
「食べたいけど痩せたい」
と昔聞いたフレーズをか語り嘆く
それならと玄米を購入
発芽ではなく普通の玄米
最近やせにくい私も一緒に玄米にしてみた
約一ヶ月
体重はかわらないが
便通がとても良い！
そのせいか
首に出来ていた疣のようなものが
なくなった！

今年中に５キロは痩せたい！！してみた