あけましておめでとうございます！
サプリメントに強い薬剤師、サプリメントファーマシストのtelohan(てろはん)です。
さて、家族全員揃っての正月でした。
2年ぶりに皆と一緒の正月を一緒に過ごせたのがありがたかったです。
さて、弟の息子が、
1歳の誕生日を迎え、
日々、色んな食品を食べるのに
挑戦しているそうです。
今日は栗きんとんに挑戦していました。
子育ては大変そうですが、
日々、成長していく子供を見るのは
楽しそうですね！
さて、以前に、
1歳未満が避けるべき食品を
紹介しましたが、
今日は乳児が避けてほしい食品を3つ紹介したいと思います！！
①ノドに詰まりやすいもの
団子、もち、ナッツ、豆など。
かみ砕きにくいものは窒息してしまう可能性があるので、避けましょう。
②生のもの
生卵、生肉、生の貝類。
サルモネラ菌やカンピロバクター菌の感染リスクがあります。加熱してから、食べさせてあげてください。
③銀杏
4-o-メチルピリドキシンという物質が、
ビタミンB6の働きを邪魔することで、
けいれんを引き起こす可能性がありますので、
避けた方が良いですね。
厚生労働省や世界保健機関の
参考となる資料などのリンク先や、
1歳未満が避けるべき食品をまとめておりますので、是非ご覧ください。
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