上司が辞職することが、最終出勤日の10日前に発覚し、
慌ただしくなっしまい、少々お疲れ気味です。
こういうときは、体を動かすのが1番!
ということで、美脚王子 Ryujiのピラティスレッスンに行って来ました。
Ryujiさんは普段はとてもスマイリーで紳士な方ですが、
レッスン中は鬼軍曹の異名を持ちます。
少しでも手を抜こうものなら、
誰が休んでいいって言った
とすかさずチェックが。
ポーズが苦しく呻いていると
大丈夫。このくらいでは死なない
という言葉とともに、さらに過酷なポーズに
苦しいので、
まぁ、私も含め皆さん叫ぶ叫ぶ。
あー、とか
ぐわー、とか。
日常生活で叫ぶことのない声が
出てしまいます。
苦しいけど、笑いもめちゃくちゃ多いのが、
Ryujiキャンプの特長。
叫びながら、笑いながらなので、
終わると心身ともにほぐれるんです。
私はグループレッスンしか受けたことはないのですが、
プライベートレッスンもされています。
この場合は、個々の悩みや状態に合わせての
プログラムのようです。
RyujiさんのBlogは美意識とユーモアに溢れているので、気になった方はぜひ!
美脚王子で検索すると出てきますよ。
