不安定

年末年始も働きます。日勤です。
気を抜くとふと不安感が襲うようになりました。居ても立ってもいられない不安感に気づかないふりして働きました。むしろ帰宅してからが辛いなぁ…あ、薬飲んでなかった…気づいてよかった…
なんとなくの被害妄想のようなものも続きます…ハイななかでも継続。やっと病識がついてきたかな？病気の知識はあっても自覚のない日々でしたが、ようやく、振り返って症状に名前をつけられるようになりました。
今日は頭痛が酷いけど、まだ眠れない…