「ご機嫌屋はじめました」御己るみ

「ご機嫌屋はじめました」御己るみ

心理カウンセラー歴22年、数秘ノート術コーチのブログです。自分の機嫌を上げる毎日のひとことをお届け♪

固定観念ガチガチ思考をスッキリさせるノート術!
習慣化でストレス耐性をつける技を楽しく学べます。
ドキドキ
愛されるシニアになるための日々の+1%成長プログラム!
生きがい発見『happy数秘ノート』気づきのプロからあなたへヒミツ
 
 
 
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気づきのプロになるとどうなるの?
生きる次元が変わりますニコニコ
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やりたいこと

全部やってみよう計画照れ

 

 

 TODAY'S
 
不機嫌の人

 

機嫌が悪いさまを言う。キラキラ

 

 

 

家族間や職場で機嫌が悪い人が

いると気分が乱される。

 

 

今まさしくソレって

思っている人〜

手を挙げてくださーいパー

 

 

 

 

 

【不機嫌ハラスメント】

何でもハラスメントチュー

 

でも確かに不機嫌な人が

近くにいるだけで

不機嫌って移るんですショボーン

 

 

あの感覚イヤよね〜チュー

 

 

 

だから私がご機嫌屋になる!

って決めました。

 

 

 

私が知っている限りの

ご機嫌術を書いていこうって照れ

 

 

 

心がギュッと痛くなる。

そんな人が笑いを取得できるなら…

人生をご機嫌にする方法を

あなたに話していきたいハート

 

そう思っちゃいました照れ

 

 

不機嫌ってこういうことキョロキョロ

・迷惑・怒る・憤る・八つ当たり

・いじける・拗ねる・ムカつく

・不快・不愉快・腹立たしい

 

 

相手がなる時もあるし

自分がなる時もある。

 

 

 

誰もがなるのだ。

 

 

 

誰もがなる病でも

機嫌よく1日をスタートする!

 

 

 

 

これができたら最高って

思ったあなた爆笑

 

 

 

 

朝の気が欝々から脱出するよ。

 

自分自身が不機嫌にならないことを

意識しましょう。

 

 

 

 

あなたは

「機嫌の良し悪し」で

一日が左右するくらい

敏感に生きていませんでしたか?

 

 

 

夫婦仲が上手くいかないショボーン

相手のご機嫌取りが必要?

 

 

なぜ機嫌が悪いの?

私が悪いの?

 

 

 

会社内でまわりの機嫌が悪いショボーン

私に原因があるのかも…

 

 

 

おみちゃんの過去は

繊細で毎日毎日悩んでいました。

 

 

 

学生の頃

「私なんか必要ない」と

家出もしました。

 

 

 

旦那が浮気を選んだ。

 

「機嫌が悪いのは

私がいたからだ!」と

離婚もしました。

 

 

 

おわかりでしょうか?

 

おみちゃんの思考は

自責思考そのものです。

 

 

 

そんなおみちゃんが

上機嫌に生きていまーす赤ワイン白ワイン

 

 

 

家族も病気を抱えていますが

機嫌よく願った通りに

生きています。

 

 

 

思考と習慣と

態度や行動が変化します。

 

 

 

 

 

自分もまわりも喜ぶ

ご機嫌術をあなたに

届けたい照れ

 

 

 

あなたが機嫌が良いと

まわりはつられて

明るくなります爆笑

 

 

あなたも

「ご機嫌屋さん」に

なりませんか?

 

 

 

いつでも楽しい

そんな日常を手にしようまじかるクラウン

 

 

 
 

 

 2024.8.21YouTube下矢印

 

数秘も関係してきますので

チェックしてみてね音符

 

 

8月は数秘7です。

9~10月中に自分の理想に

持っていき来年度に備えましょう照れ

 

 

 

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私は心配性

 

そんなあなた、

変化を楽しんでみたく

ありませんか?

 

 

 

ネガティブポジティブ

セットになっています。

 

 

は自分を守るために

落ち込むパターンに

もっていきます。

 

 

無理して命を落とさないために

ブレーキであるネガティブモード

なります。

 

 

それでいいんです。

 

 

 

このパターン忘れないでね。

 

 

ネガティブが出てきたら

それは成長できるの証まじかるクラウン

 

 
 
おみちゃんとご機嫌屋さんを広めたい方下矢印

 

 

 

音符人生楽しんでいる人音符

 か必ずやっていること。

 

 

 

a:先が全く見えない。見たくない。

b:今のままで十分照れ

c:まだまだ何でもできる爆笑

 

  

 あなたはどれ? 

 

 

楽しみたいなら

種をまき続けること。

 

 

少なくても半年前照れ

 

 

芽が出るまで時間は

掛かるものですひまわり

 

 

 

 

今、子育てを必死に

しているママたちおやすみ

 

 

 

仕事と家事に悩んでいる

女性たちコーヒー

 

 

離婚してシングルマザーを

選択したあなた照れ

 

 

 

 

輝きたくない?

ふと「自分は何がしたいの?」と

立ち止まったりするニコ

 

 

 

必要だから立ち止まるんだよ。

 

 

 

少し振り返りが必要。

 のサインです指差し

 

 

 

 

 

陰と陽セットを普通と捉えよう。

 

 

 

 


 

 

 

私にだけ悪いことは起きる?

ナイナイナイ爆笑

 

 

 

みんなに起きています。

 

 

 

 

捉え方が違えば全く辛くない。

 

 

 

 

おみちゃんの仲間になりたい!

一緒に何かがしたいって人にむけて

 

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ご機嫌さんになろうぜ~ハート


 

ハート機嫌よく生きたい

ハート数秘が好き

ハート数秘術に興味がある

ハート数秘術、占いが好き

ハート楽しく生きたい

ハートハンドメイドが好き

ハート気の合う数人で仕事がしたい

ハート田舎が大好き

ハート新潟が好きだ

ハート新潟に移住したい

ハートフリーランスで働きたい

 

などなど・・・

 

 

 

 

おみちゃんに聞きたい人😚

気楽に集まってください。

 

 

おみちゃんに

まかせなさぁい指差し指差し指差し

 

 

 

 

それでは

愛ある一日に・・・ハート