• 仙台国際ハーフマラソン大会　走った！結果は？なんで、こんなところが痛くなる？

• 仙台国際ハーフマラソン大会参加準備完了！

• 仙台国際ハーフマラソン選手受付完了したぁ～！

• 今夜のラン　

• タラの芽採り　と　今夜のラン結果、体重減ってきたのだ。

• 各地からの富士山写真！意外な場所からの写真も。　そして今夜のラン

• ラン

• 「じぇ、じぇ」　のことを　「ばぁ」　と言う地域がある。今日のラン２２K走った！

• 今夜のラン

• 今夜は雨なのでランなし。3月、4月の読んだ本。

• 今夜のラン　ハーフの距離完走・・・かな

• 今夜のラン結果と今夜のコーヒー（ハイマウンテンピーベリー）

• 万年筆のインク、ターコイズ。ユニクロカラーの弊害？。

• よいこの日　一目千本桜（大河原町）を見てきた

• 今夜のラン結果。野菜苗植えた。ぼだ胡椒って知ってる？

• ダイエットになるのか？　ランニングで体重はどう変わる（変わった）？

• ハーフの距離に挑戦が・・・・。お、体重減ったか？

• 今夜は１６Kランだす

• 開高健　｢知的な痴的な教養講座」の４(文)字漢字語をひらう。

• 今夜のラン　あ～しんどぉ！

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